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【画像】HIKAKIN、2か月で12キロの減量に成功ｗｗｗｗｗ

Date: 2025年01月14日抽出レス数:40 画像数:1

1:はじめのつらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:25 ID:jo4IPNFs0● BE:662593167-2BP(2000)
sssp://img.5ch.net/ico/nida2.gifsssp://img.5ch.net/ico/nida2.gifYouTuberのHIKAKIN（ヒカキン）が、11日までに自身のYouTubeチャンネルで2か月間で12キロ減量したことを報告した。ビフォーアフターを比較し、「すごいでしょ？　褒めて、褒めて」と喜びを語った。　ダイエット前の体重は93キロで、現在は81キロ。「人生初の2ケタ減量に成功しました」と明かした。きっかけは、TBS系『SASUKE』への挑戦や、ネット上での体型批判だった。　HIKAKINは自身のダイエット法について、「独自で考えたダイエットなので理想的なダイエットではないと思います」と注意を促した。食事の中心は「焼き鳥のタレ」。自身の特技という「好きなものを飽きずに食べ続けられる力」を生かし、2か月間、焼き鳥タレを中心とした食生活を続けた。　とある1日の朝食は「ヨーグルト、なめこと豆腐の味噌汁、納豆、豆腐、コーヒー」。昼食にはモモ肉のねぎまタレ5本、夜はサラダ、味噌汁、ねぎまタレ数本、刺し身などを食べていた。炭水化物（ご飯、パン、麺類）は最初の1か月間禁止し、量が足りないときは納豆や豆腐を追加していたという。　成功の理由は「好きなもの」との出会い。焼き鳥を「ダイエット食品のSSランク」と評し、無理のない方法で目標を達成し、暴飲暴食への欲求も抑えられたという。そのため、HIKAKINは「全然ストレスにもならなかったので、精神にもこなかった。少しお金かけても、苦痛が減るならこれも本気かな」と振り返った。
https://news.yahoo.co.jp/articles/141d7d5596b6ed778d0e43be66aa7ba22b632a4f

引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1736731549/
3:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:27 ID:mQPEJs7A0
ヒガキンよりYoutubeで大宮公園のピース君見てた方が楽しいからな
5:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:29 ID:cuol9/bH0
なんかの案件かと思ったけどダイエット法が独特過ぎるな
6:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:30 ID:HISvRRVj0
子供を笑顔にして痩せて楽しいか？
7:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:30 ID:/5yKi1Lh0
> ダイエット前の体重は93キロで、現在は81キロ。

笑

11:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:33 ID:cuol9/bH0
>>7

HIKAKIN、身長は174cmくらいだから81kgならポチャ寄りの普通じゃね？

8:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:31 ID:iqDAY0Xk0
家にプールあるんだから楽勝だろ
9:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:31 ID:cuol9/bH0
ああ、要は糖質制限か
12:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:35 ID:xiIoMyss0
糖質制限か
金持ってても寿命縮めたら意味無かろうに
13:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:35 ID:SGdNJ8j80
構ってじゃないとチューバーにならないんだろうけど
こういうところがウザい
14:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:36 ID:lFNMF9jr0
ヒカキンってまだやってたんだｗ
33:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:00 ID:gj3GoI9/0
>>14

ドコモのCMとかに出てるな
ハニワ顔アニキも食玩のCMで見る
つべでは非表示にしてるから殆ど見ない

15:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:37 ID:9RpB5CFH0
炭水化物抜き、いわゆる糖質制限食
糖質制限は必ずリバウンドするし、最新栄養学だと糖質制限があらゆる不調につながるのは結論でてる

こういう金もっただけの馬鹿が間違ったダイエット法ひろめてるんだな

49:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 12:34 ID:xvsfKe9q0
>>15

心臓痛くなってきたから辞めたな糖質制限

16:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:39 ID:R4OeTRtE0
デブになったの自分のせいなのにダイエット成功とか笑える
18:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:40 ID:TR1PpMSf0
結局1回もYouTube見ることがなかった
19:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:43 ID:3FfX97oB0
ヒカキンよりさらばのYouTubeのが100万倍おもろいからな
20:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:44 ID:4Og6pUZ20
でもまだデブだろ
21:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:44 ID:tBFp19rn0
すぐリバウンドするやろ
25:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:51 ID:cUNx+yAU0
ダイエットって意志さえあれば（一部の特殊体質の人以外は）簡単なのに多くの人はやめちゃうんだよね
続けるのって地味にすごいわ
27:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:52 ID:F9nmf59Y0
28:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:56 ID:ZgFcDQKu0
>>27

これ左デブキンだろ

50:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 12:45 ID:RGHPCSaq0
>>27

猫背酷いな

52:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 12:55 ID:ywNaxAlX0
>>27

オラってるのにアフター締まってねえぞｗ

29:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:56 ID:QVXvlfqD0
リバウンドするダイエットやん
30:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:57 ID:sUDzoXex0
金あるんだから個人トレーナーつければいいのに
32:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 10:58 ID:ir0WSFMQ0
更に2か月後15キロの増量に成功すると予想
35:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:02 ID:Vp69lkKt0
株下がったし心労かな
36:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:03 ID:sskQ3v4t0
そんな急に減らすとリバウンドする
38:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:09 ID:/3pe45q80
ダイエット成功者で

5年経過したら
0.000001ピーセンとしかいない。

お前らもそうだろ

39:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:12 ID:kEMf221Y0
断食すれば1月で15キロいけるよ
40:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:17 ID:bHk5X3a90
やきとりのタレとか
めっちゃ糖質高いけど
こういうのでも糖質制限っていうのかね
43:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:38 ID:738nFnd80
>>40

ある糖質は程度とらないとやばいから
タレのほうが良い

44:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:39 ID:0oe8sQIN0
急にやると妊娠線みたいなのが残るぞ
キモい
45:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 11:44 ID:ywNaxAlX0
マッスル北村や鳩山邦夫みてえなもんか。
47:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 12:07 ID:Tf4gTHGa0
金あるんだから全身脂肪吸引でいいのに
51:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 12:53 ID:Pxgcs/9V0
痩せてもブサイクって本物感有るよね
53:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 13:18 ID:oJ1zVGnu0
痩せたところで土台が不細工だからなあ
56:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 13:51 ID:USoPEoeU0
背中の曲がり具合の方が気になる
48:つらたんニュースさん 2025/01/13(月) 12:11 ID:Uq/VOPfz0
デブでなくなってから成功といえ
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