Date: 2019年07月22日抽出レス数:46 画像数:1

1:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:18 ID:turatan.net
アラフォーになってこれまで使っていた化粧品が合わなくなってきました。お肌のコンディションもブツブツ、カサカサ、ベタベタと日によって異なり対処に苦戦しています。
色々な美容液やクリームを足すよりもオーガニック等素材にこだわり使う種類を減らしてよりシンプルにして肌への負担を軽くする方が良いようにも思うのですがいまいち決めかねてます。
そこで化粧品や食べもの生活習慣などこれをやめたらお肌や体の調子が良くなった!若がえったなどありましたら情報交換しませんか?
2:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:19 ID:turatan.net
タバコ
3:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:19 ID:turatan.net
仕事
4:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:19 ID:turatan.net
夜更かし
5:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:19 ID:turatan.net
甘い物と夜更かし
6:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:20 ID:turatan.net
夜更かしをなるべくしない
7:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:20 ID:turatan.net
仕事のストレス
8:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:20 ID:turatan.net
こすり洗い
摩擦がよくないね
9:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:20 ID:turatan.net
朝洗顔フォーム使うのやめてぬるま湯のみ。
メイクのりアップ、崩れなくなって、乾燥しなくなった。
99:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 20:31 ID:turatan.net
>>9
私もです!
アラフォーになり、泡で洗うよりも洗い上がりがさっぱり。
仕事中にメイクを気にすることが減りました。
122:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 20:56 ID:turatan.net
>>9
私も朝洗顔はぬるま湯です~乾燥肌だし、1日1回の泡洗顔で大丈夫だって皮膚科で言われた。脂性肌の人には当てはまらないのかな?
10:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:20 ID:turatan.net
多分だけど砂糖の摂取が問題という自覚はある
114:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 20:46 ID:turatan.net
>>10
私も超甘党だったのですが、今は余程の事がない限りは白砂糖は取りません。
でもあまり変わらないかも(泣)
134:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 21:16 ID:turatan.net
>>10
え!そうなの?
11:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:20 ID:turatan.net
便秘
30%
12:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:20 ID:turatan.net
アルコール
13:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:21 ID:turatan.net
早寝早起きしてから調子いいよ
14:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:21 ID:turatan.net
sk2
5年使ってたけど私には合わなかったみたい
20:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:22 ID:turatan.net
>>14
5年耐えるなよw
32:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:24 ID:turatan.net
>>20
ワロタwww
35:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:24 ID:turatan.net
>>20
しかも高いのに
15:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:21 ID:turatan.net
寝不足は駄目だね。
22時に寝るようにしたら肌も体も調子いいよ。
16:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:21 ID:turatan.net
夜更かしだね。肌も違うけど身体の疲れも全然違う。
17:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:22 ID:turatan.net
風邪引いて食欲ないときって肌の調子がいいような気がします。
普段それだけ体に良くないものを摂取してるのかなーと感じます。
50%
18:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:22 ID:turatan.net
お酒やめてたときめっちゃ肌きれいだった
19:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:22 ID:turatan.net
乳液をやめたら肌のブツブツが無くなりました。
オールインワンとか、クリームの方が合ってるみたいです。
21:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:22 ID:turatan.net
チーズ食品
22:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:22 ID:turatan.net
妊娠を機に酒辞めたら綺麗になった。妊娠中は肌が荒れると言われるけど仕事辞めたのと相乗効果で逆に綺麗になった。
24:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:22 ID:turatan.net
私も糖分かな。
糖分減らすと肌がモチモチになる。
66:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:55 ID:turatan.net
>>24
私は低糖質ダイエット始めて砂糖カットしてごはん食べなくなったらカサカサになったよ。
個人差あるよね。美肌になったのうらやましい
25:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:22 ID:turatan.net
ストレスを溜めない。睡眠をたくさん取る。
26:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:23 ID:turatan.net
カップラーメン
チョコレート
スナック菓子
27:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:23 ID:turatan.net
タバコにマイナスがついてるけど、1本のタバコで一日に必要なビタミンC(100mg)の約半分が失われると言われてるよね。ある程度の歳になってドカッとシミが出てくるのが怖いから頑張ってやめたら調子いいよ。
38:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:27 ID:turatan.net
>>27
タバコ吸ってたとき、ビタミンCのサプリ摂りながら吸ってたわ。
今はやめたからタバコもサプリも買わなくなって、その分美容代にかけるようになって調子良くなった。
28:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:23 ID:turatan.net
セブンのアイスカフェラテ飲む習慣を辞めた
ついでに買ってたお菓子も。
29:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:23 ID:turatan.net
自転車通勤をやめた
どんなに紫外線対策しても肌が汚くなる
車通勤にしたら肌が綺麗になった
190:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 23:33 ID:turatan.net
>>29
自転車の紫外線対策難しいよね
ロングカーデ羽織ってもまだらに腕が日焼けするし首の後ろとかも焼けるし
何より顔が焼けやすい
30:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:23 ID:turatan.net
パート
たった1日3時間、週4のパートだったのに、ストレスだったらしく、ストレスも顎ニキビも治った…
80%
31:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:24 ID:turatan.net
マジな話で仕事。ストレスで肌が荒れて大きな吹き出物が有るのが常だったけどやめたら嘘みたいに無くなった。
33:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:24 ID:turatan.net
ストレスと不摂生で肌荒れひどかった時はどんな高い基礎化粧品使っても効果なかったけど
生活のリズム戻して揚げ物とチョコ類を控えてたら見る見るニキビ出来なくなって
今はドラストで一本1000円くらいの化粧水で全然健康的な肌保ててます
39:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:29 ID:turatan.net
お酒止めたほうがいいよなあ。
40:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:31 ID:turatan.net
クーラーが故障した時に、むし暑いのを我慢して過ごしてたら
長年悩んでた目の下の青クマが薄くなってた
一時的にホットアイマスクで温めるぐらいじゃ足りなかったんだな
44:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:33 ID:turatan.net
コンビニなどのご飯
節約のためおにぎりもご飯炊いて握ったり自炊するようになったら乾燥しにくくなった
55:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:45 ID:turatan.net
洗顔後にタオルで拭く時にゴシゴシ拭くのをやめて優しくポンポンと押さえるようにしたら劇的に肌荒れが治りました
56:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:47 ID:turatan.net
まあタバコだよね
62:つらたんニュースさん 2019/07/21(日) 19:52 ID:turatan.net
自炊したら肌綺麗になったよ!
冷凍食品や惣菜、コンビニは避けてなるべく手作りの物を食べる!