Date: 2019年12月29日抽出レス数:50 画像数:1

1:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:53 ID:turatan.net
https://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1912/26/news105.html
同学の研究者は、「ブルーライトは当初考えられていたほどに睡眠パターンを破壊しないかもしれない」とコメント。人間の体内時計は夕方に寒色系の光を感じることで眠るべき時期を判断するため、夜間にブルーライトを抑制すると、かえって不自然な状態になってしまうというのです。本当ですかね。。いや、どのみち布団でスマホは見るんですが。。
2:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:54 ID:turatan.net
えーでもブルーライトカットした方がねむく
36:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:21 ID:turatan.net
>>2
寝落ちたん?w
43:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:41 ID:turatan.net
>>36
ちゃんと「確認」からの「投稿する」までポチッと出来たと思うと笑える
3:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:55 ID:turatan.net
コロコロ説が変わって振り回されるね…
32:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:14 ID:turatan.net
>>3
まだまだ振り回されるよ。
48:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:56 ID:turatan.net
>>3
自分の感覚を信じるしかないね。
5:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:55 ID:turatan.net
いやいや、まぶしいよ。
まぶしけりゃ目も覚めるでしょ
6:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:55 ID:turatan.net
なんだってー!?
7:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:56 ID:turatan.net
寝る前にスマホ見ないのが1番眠れますね
8:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:56 ID:turatan.net
もういいよー
どうせ布団入ったら見ちゃうんだから
9:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:56 ID:turatan.net
安眠のために使ったことはない…暗い中だとオレンジ画面の方が眩しくないから使ってた
10:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:56 ID:turatan.net
正しいとされてたことが覆されるよねw
しかも短期間でw
11:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:56 ID:turatan.net
やっぱり目に良くないから、ブルーライトにするよ🌠
16:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:58 ID:turatan.net
>>11
目によくないからブルーライトは軽減フィルターとかかけた方がいいよ!
25:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:05 ID:turatan.net
>>16
あ、ブルーライトカットね!カットしてます!
12:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:56 ID:turatan.net
はい??
言ってる事変わりすぎやせん??
ブルーライトカットメガネまで売られてるで
30%
34:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:17 ID:turatan.net
>>12
目に悪いからね
13:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:57 ID:turatan.net
スマホの光は睡眠に影響あるとおもう
寝つきが悪くなる
14:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:57 ID:turatan.net
なんじゃそれ。本当ネットの情報ってあてにならんね
15:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:57 ID:turatan.net
だってブルーライトダメだって言ってたやないかーい
53:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 02:29 ID:turatan.net
>>15
いつもそうだよ、焦げは昔はガンになる⇒今は焦げをいっぱい(丼に山盛り)食べるとガンになる
歯磨き⇒今は力を入れず優しく回転するように磨く、歯磨き粉は軽く濯ぐだけ
ブルーライト安眠妨害⇒今はブルーライトのがいい
18:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 00:58 ID:turatan.net
睡眠にはいいかもしれないが目には確実に悪い
20:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:00 ID:turatan.net
もう何が何やら・・・
21:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:01 ID:turatan.net
ブルーライト軽減するアプリあるよ
効いてるかわかんないけど、スマホの照明落とすよりは目が楽
22:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:01 ID:turatan.net
スマホ見てると覚醒してくる時と、すぐ眠くなる時がある。あの差はなんだろ。
50%
23:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:02 ID:turatan.net
どんなジャンルにおいても
だいたい逆の説が急に立証される流れって、本当何なんだろうね。結局どっちが正しいんや!
72:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 07:47 ID:turatan.net
>>23
最終的にうやむやになるよね…
24:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:05 ID:turatan.net
みんなちょっと勘違いしてないか!?
これは、体内時計睡眠にはいいかもよ?で、やっぱり目には悪くないよ!とはなっていない。
情報覆してはないと思うよ
26:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:06 ID:turatan.net
は?こういうの、2転3転するのやめてほしい
27:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:10 ID:turatan.net
どないやねん
28:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:10 ID:turatan.net
ブルーライトは眠気を遠ざけるとか言われてるけど、私毎晩ベッドでスマホ見ながら5分もすると眠くなってスマホ閉じて寝てるよー
眠れなくなるとかないよー
30:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:13 ID:turatan.net
どっちでもいいから、ハッキリさせて
31:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:14 ID:turatan.net
最近読解力低下のニュースあったよね
33:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:16 ID:turatan.net
いやいや
普通の状態だったら
目が冴えて眠れなくなるよ。
本当にどっちなの?
35:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:20 ID:turatan.net
もうどっちなの(・_・)
画面暗めにして常にリラックスビュー?ってやつにしてる私は…でもこうしないと眩しすぎて…
37:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:21 ID:turatan.net
でも寝起きにブルーライト見ると目が覚めるって聞いたから
夜はカットしてる
39:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:26 ID:turatan.net
寝る前にブルーライトはダメって情報まで、後で反論でるパターンとは思わなかった
40:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:28 ID:turatan.net
体感として、寝る前にスマホいじってると眠気がやってくる。
44:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:41 ID:turatan.net
太陽光の一つに青色があるんだから夜浴びるのはおかしいだろ。夜に太陽出てない。
とは言えブルーライト自体悪いもんではない
47:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:53 ID:turatan.net
>>44
でも月の光は太陽光の反射だからまったく無くはないかもよ
45:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:43 ID:turatan.net
スマホ見ても眠れないし
見なくても眠れない。
80%
46:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 01:52 ID:turatan.net
度数高めの酒飲めば安眠できるよ
52:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 02:21 ID:turatan.net
すべてわかんないよ
ずっと言われてた
睡眠のゴールデンタイムも
卵の1日何個まで~のも間違いだと覆されたしね
54:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 02:33 ID:turatan.net
ブルーライトカットアプリ
ブルーライトカットメガネ
金儲けやねん
ブルーライト目に害があっても無いと言い張って10年20年後目悪くする人続出(医者儲かる)
55:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 02:38 ID:turatan.net
明るすぎると 目が傷ついて 実際失明失明しかけた人いるんだって
56:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 02:41 ID:turatan.net
本当なら私のスマホとゲームのブルーライトカットシート剥ぎ取ってくれ!
普通のより高かったのに。。
59:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 03:22 ID:turatan.net
いつも思うのだが、こんなに技術が進歩してるのに、~は間違っていましたー
とか
実は長年、良しとされてた物が実は人間には毒だった
とか多過ぎるのかが疑問なんだが
60:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 03:57 ID:turatan.net
ブルーライトオフで使ってるけど久々にオンにしたら光が目に刺さるような感じがしてよくないと思う
57:つらたんニュースさん 2019/12/28(土) 03:02 ID:turatan.net
気にしすぎないのが一番よ
私はYouTubeで金太郎飴作る動画見るとそのまま寝てる