Date: 2023年05月24日抽出レス数:30 画像数:1

1:はじめのつらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:14 ID:AulXOcm7a
なるほどな

引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1684840473/
2:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:15 ID:cumE+irS0
これほんまきらい
3:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:15 ID:QtpPfyUia
そんな簡単じゃねぇよ脳筋
4:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:15 ID:GzpO8ef5a
でもネッチョのメンタル弱いじゃんw
5:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:15 ID:yM82rrUb0
するわけねえだろ
8:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:16 ID:3sUX6NAAa
殺すぞになるって強気とかじゃなくて加害DQNになるだけやん
怖いわ
12:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:17 ID:2T1DrTJXa
>>8

その辺の小物が吠えてきても一瞬で殺せるっていう心の余裕から優しくなれるんや

22:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:18 ID:BDzQcPLor
>>12

やべーやつだよそれ

9:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:16 ID:epIZqIi5d
筋肉を鍛えた後に全くモテないことに気づき死ぬまでがワンセット
11:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:17 ID:iSyxU2hJa
筋トレ勢のこういう押し付けほんまに嫌い
舐めてんのかってなるわ
13:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:17 ID:288VhtzJx
途中までよかったけど最後いかんでしょ
15:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:17 ID:T35KRAkV0
腹筋ローラーやった時って余裕やんって思ったらその瞬間じゃなくて翌日に筋肉痛一気に来たからアカンわ
別にメンタルも鍛えられんかったし
16:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:17 ID:CaolLFAia
でも実際筋トレし始めたらめっちゃ前向きになれたで
何より朝早起きになったから出社する前に家事済ませられるのが気持ちええわ
18:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:18 ID:ZGEb6YCbp
壮じゃないのか…
19:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:18 ID:sx1n0lUYa
決意してはじめるけど毎回続かなくて草
30:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:19 ID:CaolLFAia
>>19

1日5回の腕立て伏せから始めてええんやで
余裕が出来たら回数増やしていけばええんや

とりあえず継続することが大切や

20:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:18 ID:30tAfXPTd
死にたいやつが筋トレするわけないやろ
25:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:19 ID:khxsXNKAa
見てて思うんだけど、YouTubeの筋トレ界隈ってめっちゃ陰湿じゃない?
これ思ってるのワイだけなんかな
26:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:19 ID:EP1xqjiq0
マッチョってなんであんなメンヘラ多いんやろな
27:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:19 ID:JtoDQh7cd
その割には筋肉否定派にはネッチョりして噛み付くよな
28:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:19 ID:KRRgaAxP0
ずっと筋トレしてるけど普通に憂鬱になるわ
32:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:20 ID:E6/irQu80
筋トレ始めても続かん理由は
仕事中に筋肉痛で腕が上がらんとかデメリットがデカすぎるんよな
34:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:21 ID:DR8xrFeX0
また死にてえやつ来た
35:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:21 ID:VsffBKim0
ヒョロガリやが筋トレ頑張ってた時期は食費倍+ジム代+プロテイン代で割に合わなくてやめたわ
37:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:21 ID:FMzfBalJ0
なら筋トレおすすめのやり方教えてよ
39:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:22 ID:CaolLFAia
家でもそこそこええ体になれるで
ダンバルなんか買わなくても5Lの安ウイスキー入ってたペットボトル代用すればええし
40:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:22 ID:gGtMQq4I0
走るほうがスッキリするけどな
42:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:22 ID:L1s8GyTtM
実際体力つくから余裕ができるぞ
45:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:23 ID:DWX7PEqoM
自己啓発本の受け売りみたいなツイートで成り上がったよなこいつ
51:つらたんニュースさん 2023/05/23(火) 20:24 ID:fPH8vql4d
まぁ少なくても30代までに始めれば老化はかなり遅らせられるって肌テカテカの50代の上司が言ってた
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