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【画像】Twitter「腹筋ローラー365日続けた結果がこちら」(ﾊﾟｼｬ) 　30万いいねｗｗｗ

Date: 2022年05月10日抽出レス数:34 画像数:5

1:はじめのつらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:56 ID:pq5yIuxVM

引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1646117776/
3:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:57 ID:wWu8hOrDp
ええ体やけど左側だけでかくない？って思っちゃった
やっぱ自重はある程度でやめとくべきやな
20:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:00 ID:Tvn8aSrz0
>>3

デブの時からだからどうにもならんのじゃないん

131:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:14 ID:lwzcoqjN0
>>3

筋肉職業にしてる奴でもシンメトリーなやつそうおらんぞ
生まれつきや

4:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:57 ID:956FmQmt0
かっこいい
5:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:57 ID:EFVM073L0
イッヌが本体のやつやんけ
6:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:58 ID:WBjEA62Ba
惚れちゃう
7:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:58 ID:WuP24wEBd
ローラーだけではここまでならんやろ
9:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:58 ID:DyUykx9qa
毎日続けるのはすごすご
11:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:58 ID:q4ROc9Paa
これはいい股之助
13:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:58 ID:96eyweuX0
腹筋ローラ以外にもある程度はウエイトしてる言ってた
25:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:e6zeHuwVd
>>13

ローラーだけでこんな綺麗な筋肉にはならんわな
腹以外も筋肉使うけど腹筋ローラーは

46:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:04 ID:96eyweuX0
>>25

そうそう
ただ継続出来ることがすごい。
そしてリプ欄に便乗してるやついるけどは全員寒い

14:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:59 ID:rJflNkG9d
腹筋ローラーうまくできないんやが
どうしても腕に負担がいく
17:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:59 ID:wo7UQ/eja
そもそも腹筋なんて鍛えなくても痩せれば見えるからな
18:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 15:59 ID:7KB7a3RZ0
胃下垂で何しても腹ポコ治らんから腹筋で腹凹む奴羨ましいわ
19:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:00 ID:0tyouTxn0
１日どれくらいやるのよ
21:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:00 ID:+7ou8lfr0
一年続けるの凄いわ
22:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:00 ID:yRJKfg290
すげえ
23:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:i6HoPJ3y0
素直に凄い
24:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:RjORnQ180
この体で57キロってどういうこと？
おかしくね
26:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:cMqyO/lQ0
デブのときからウエイトトレーニングやってる体だな
62:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:06 ID:UxR+VbN0M
>>26

わかる

27:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:/tVRT8yt0
かっこええな
28:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:UStcJcvUM
腹筋ローラで腰痛めたんやがやり方ちゃうんか
33:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:02 ID:DyUykx9qa
>>28

無理せずヒザコロでやるんやで

35:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:02 ID:RjORnQ180
>>28

腰丸めたままやろうね

41:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:04 ID:e6zeHuwVd
>>28

無理に立ちコロするからやろ
膝コロで腰痛は筋トレ向いてないからやめたらいい

49:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:04 ID:lJCiBi4ar
>>28

お前腰反ってるだろあかんぞ

29:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:LqEpqO5aa
イッヌがかわええんじゃあ
30:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:wuGgVrVE0
少し前に腹筋ローラーの効果調べてたらこの股の助出てきたわ
31:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:4xHwCtO10
立ちコロ最初からできたん？
32:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:01 ID:ptwWDEcD0
継続こそ力なり
34:つらたんニュースさん 2022/03/01(火) 16:02 ID:RA8lHTV0d
継続できることがすごいわ
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