1:はじめのつらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:35 ID:Zp+9lzsZ0
148:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:58 ID:alRwxd6/M
2:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:36 ID:5OQVHXI1r
ワイはホタテ食いまくってるで
5:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:37 ID:AZrHXHnj0
耐容上限量は18～29歳の男性で40㎎、30～64歳の男性で45㎎、65歳以上の男性で40㎎、18～74歳の女性で35㎎、75歳以上の女性で30㎎と設定されています
全然問題ないやん
6:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:37 ID:5LR2BqVOp
わりと飯からだと選ばないと取れないからサプリありだろ
7:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:37 ID:rtY9XIYYd
亜鉛とりすぎってハゲるじゃね？
とりすぎでハゲるのセレンだっけ
とりすぎでハゲるのセレンだっけ
139:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:56 ID:myPVYz+q0
>>7
セレン
181:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 10:02 ID:bg0CaETj0
>>7
亜鉛はむしろ生えるやろ
12:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:38 ID:5ZfHVErk0
亜鉛サプリ飲んでるとハゲないで
無くなった髪を生やすのは無理やけど
無くなった髪を生やすのは無理やけど
13:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:38 ID:ykYLvNrD0
こういうのって体重120と60でも同じ量なん？
18:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:40 ID:+tPHz5kg0
>>13
違うで
14:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:39 ID:h523xFRua
dhcのはセレン入ってるからネイチャーメイドだかのにしてるわ
16:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:40 ID:5LR2BqVOp
セレンは取りすぎると髪抜けるぞ
そしてこっちは普通の生活でも取れる
そしてこっちは普通の生活でも取れる
28:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:42 ID:bZImEEAx0
>>16
普通の生活で毛が取れてて草
35:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:43 ID:5LR2BqVOp
>>28
ある程度まではええんや、書き方悪かったすまん
普通の生活以上に過剰に取るとあかん
17:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:40 ID:stYcZTZ90
1日1粒とか量減らして調節する事も出来へんやんけ
22:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:40 ID:ZuYeUnDP0
亜鉛って取るとなにがよくなるん
23:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:41 ID:kXIcWOFm0
やっぱ速攻元気ゼリーよ
45:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:44 ID:stYcZTZ90
>>23
すげーなって思って調べたらいくらなんでも1日辺りの金額が高すぎる
61:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:46 ID:kXIcWOFm0
>>45
ウエルシアにて1個118円でございます…
24:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:41 ID:5LR2BqVOp
ただ活力というかそっち方面やとセレンも効果あるから一緒に入っとる
25:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:42 ID:KCFEZqmj0
こういうの少なく見積もり過ぎやと思う
32:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:43 ID:C6aCIz280
病院でもらうやつは50mgとかあるし市販のサプリは大分マイルドやで
36:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:43 ID:7p5tymlI0
よくわかんねぇアメリカの健康に悪そうなサプリ好き
37:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:43 ID:Djx8r8ond
ぶっちゃけよっぽど不足してるやつ以外は効果ないやろ
42:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:44 ID:5LR2BqVOp
>>37
食事バランス人によってはほんま偏るからね
119:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:53 ID:jaMcO28Xd
>>37
言うほど毎日亜鉛を十分とれてる奴がいないのが現代人や
39:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:43 ID:ZgGoKwZ00
別に全部吸収されるわけやないからええぞ
60:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:46 ID:vcnw+22BM
サプリに関してはアメリカ一択やろ
62:つらたんニュースさん 2022/03/04(金) 09:46 ID:ZB8v620H0
どうせ吸収しないからセーフ
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大丈夫なんか毎日飲んで