1:はじめのつらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:05 ID:oS5M1d9B0
家に帰ってもまだムカついてるんだが
引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1768359949/
2:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:06 ID:M+VTgQc60
ジャンガジャンガしろ
3:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:06 ID:x/ie7WZV0
収まるとは言ってないからね
5:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:07 ID:ATe2jDWZ0
寝るまで収まらん😡
6:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:07 ID:9WTg/ldtd
100が50くらいになるって話で0になるわけではないから
7:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:08 ID:lhwl0L3P0
昨日からずっとムカついてる
8:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:08 ID:v8CxHkS10
ストゼロ飲もう
9:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:08 ID:6YRNW8290
一度寝て目覚めても収まらん
11:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:10 ID:ATe2jDWZ0
>>9
復讐に生きてそう
10:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:08 ID:hlK3+Rdk0
それは普通の人の話
12:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:10 ID:Oc31Jvk+0
ほんまこれめっちゃイライラ止まらんで数年経っても思い出してイライラする
13:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:11 ID:ZaHqWfdwd
怒った時何も出来なかった奴らの言い訳の為に学者が作った説やからな
14:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:12 ID:SCr2JCt00
揚げパンとったタケルくん許してないよ
15:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:13 ID:3G0xxnkP0
ムカついた時は焼き肉を食べまくるに限る
16:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:14 ID:6YRNW8290
>>15
昨日すき焼き食べたけど収まらなかった
やっぱ焼肉じゃなきゃダメか
17:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:15 ID:RnVqe8EY0
カッとなってパワハラ行為しないための施策だからな
18:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:15 ID:N79vJTD10
認知症の可能性あるぞ
19:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:15 ID:GAq6hyCo0
これの元ってアドラーなん？
そうであれば６秒あれば怒りが収まるわけではなくて
６秒待つと、怒りを使って相手を支配するか否かの、選択ができるってことやぞ
怒りは使うべきときに有効に使うんや
そうであれば６秒あれば怒りが収まるわけではなくて
６秒待つと、怒りを使って相手を支配するか否かの、選択ができるってことやぞ
怒りは使うべきときに有効に使うんや
20:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:16 ID:AVKP2uIX0
ガキの頃にあった腹立つこと思い出してあぁっ！！！てなることある
22:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:18 ID:cpoYNO800
あくまで突発的な怒りを鎮めるメソッドやろ？
23:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:19 ID:Kx8W+oFM0
怒ったらいいじゃん、怒ってるのに怒ってないと思い込もうとしてるからおかしくなる
24:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:23 ID:2Z50S38k0
むしろ後から思い出すとイライラが増すよな
27:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:24 ID:3+XT8V1ir
むしろ怒るべき時に怒れないから逆アンガーマネジメントあれば受けたいんだが
28:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:24 ID:LUcuhN0I0
突発的に怒りが我慢出来ないやつが6秒も我慢できるわけ無いやん
6秒あったら悪口が5個は飛び出して胸ぐらも掴める
6秒あったら悪口が5個は飛び出して胸ぐらも掴める
29:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:24 ID:MMJchR8vM
キレるべき時にキレなかった後悔はある
30:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:24 ID:l8+Ul10Yd
最新の研究では我慢したという思い出だけが強く残るから逆効果だと言われてる
31:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:25 ID:yX8qtlWBM
2分プランクしてみ
2分後におさまるから
2分後におさまるから
32:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:25 ID:lTys/Z/x0
全ての悪は無能の首を切れない制度だしな
全員が一定ライン以上の仕事できてればキレるやつなんておらんわけやし
全員が一定ライン以上の仕事できてればキレるやつなんておらんわけやし
34:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:26 ID:61yxVfiZ0
わかる
怒らなきゃいけないときは絶対ある
すぱーんとスイッチ入れられるようになりたい
怒らなきゃいけないときは絶対ある
すぱーんとスイッチ入れられるようになりたい
35:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:26 ID:Fl0J6hTyr
普段からさん付け敬語で喋る癖作るのか1番怒りには有効やわ
36:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:27 ID:q04wRZr40
残ってるのはその6秒間で怒ってしまったから
覚えてるだけやで
覚えてるだけやで
37:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:28 ID:R9aO1a890
6秒の間に収めようとするから収まるんやろ
最初から収めようとしなかったら千秒待っても収まらん
最初から収めようとしなかったら千秒待っても収まらん
42:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:32 ID:FiGtnM0SH
ムカつく奴の前で「いちにいさんし…」って数えてやる
43:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:32 ID:QCI0ZZpO0
あと6秒後にマジ切れするってこと？
45:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:35 ID:ATe2jDWZ0
>>43
MK5
50:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:42 ID:fo4eVUmy0
その後一生後悔するよりその時怒った方が自分の為になる
51:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:48 ID:RdkoIHHY0
その場で暴発させるのを防ぐための応急処置としての方法であって
別に怒りそのものが消えるわけではないぞ
溜め込まれた怒りは後で処理する必要がある
別に怒りそのものが消えるわけではないぞ
溜め込まれた怒りは後で処理する必要がある
52:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:49 ID:ewXdOOWT0
怒りが収まらない
それはアンガーマネジメント出来てないって事や
それはアンガーマネジメント出来てないって事や
53:つらたんニュースさん 2026/01/14(水) 12:53 ID:v9GSdCAC0
ぶん殴ったり怒鳴り散らしたりするほどではなくなるってだけでゼロになるとは誰も言ってないやろ
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