1:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:27 ID:Fv4nyxSxM
しんどいよ…
引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655904425/
140:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:52 ID:nBNkIRP6a
>>1
なあ、イッチの身長と体重を教えてや
147:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:55 ID:Fv4nyxSxM
>>140
174
89kgや
最近椅子に座るのがキツくなってきて糖質制限ダイエットと出会った
2:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:27 ID:Fv4nyxSxM
たすけて…
3:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:27 ID:Fv4nyxSxM
だれかたすけてくれ…
5:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:27 ID:msc8MU8p0
どうしたんや
7:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:28 ID:Fv4nyxSxM
>>5
身体がうごかなくなっちゃった…
14:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:29 ID:msc8MU8p0
>>7
一平ちゃんの塩焼きそばめちゃくちゃ美味いで
8:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:28 ID:zKCVzxCY0
高いサバ缶うまいで
9:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:29 ID:Fv4nyxSxM
1日目
特に問題なし
むしろ野菜食いまくって調子いい
チキンうめえ
特に問題なし
むしろ野菜食いまくって調子いい
チキンうめえ
10:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:29 ID:qIWYql5+0
100gくらい糖質摂れや
11:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:29 ID:Fv4nyxSxM
2日目
脚に違和感
両脚にそれぞれ1キロくらいのおもりがついたような感覚をおぼえる
脚に違和感
両脚にそれぞれ1キロくらいのおもりがついたような感覚をおぼえる
12:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:29 ID:pqajY3sf0
初心者には向いてないよ
ちゃんとできてないでしょどうせ
ちゃんとできてないでしょどうせ
15:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:29 ID:Fv4nyxSxM
3日目
脚の違和感が増大
筋肉が引き攣るような感覚がプラスされる
脚の違和感が増大
筋肉が引き攣るような感覚がプラスされる
16:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:30 ID:Fv4nyxSxM
4日目
朝から調子が悪い
なぜかすでに疲れている
朝から調子が悪い
なぜかすでに疲れている
17:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:30 ID:3umed1HQ0
あくまでも取りすぎてる糖質を控えるだけでいいのに断とうとするからあかんのや
18:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:30 ID:Fv4nyxSxM
7日目
階段の登り降りで息切れするようになる
階段の登り降りで息切れするようになる
19:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:30 ID:Fv4nyxSxM
9日目
歩くと動悸がする
バイトをお休みし療養へ
脚が思うように動かない
歩くと動悸がする
バイトをお休みし療養へ
脚が思うように動かない
20:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:31 ID:Fv4nyxSxM
12日目
バイト中に突然猛烈な睡魔が襲う
立ち仕事中に立ったまま寝てしまう
早退
脚も腕も体のすべてが絶望的に重い
頭がぼーっとする
バイト中に突然猛烈な睡魔が襲う
立ち仕事中に立ったまま寝てしまう
早退
脚も腕も体のすべてが絶望的に重い
頭がぼーっとする
31:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:32 ID:0FklX/nM0
>>20
それ低血糖なってるで
21:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:31 ID:1fzClFMkd
どうでもいいことだけどCoCo壱で600gハンバーグカレー食べてきた🤗
32:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:32 ID:h4kRuanOd
>>21
ワイはこの間チキン煮込みにほうれん草と白身フライとパリパリチキンつけて食ったで
美味かったわ
37:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:1fzClFMkd
>>32
ええセンスしとるやん
22:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:31 ID:awm18U6ka
糖質制限で勘違いして糖質を取らないだけの奴いるけど身体に悪いからそんなやり方はなしや
23:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:31 ID:4v+KOGMva
脳の唯一の栄養源がブドウ糖だから極端な糖質制限はガチで頭が悪くなるで
25:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:31 ID:Gg7KjJ3Od
それ糖質制限じゃなくて
病気や病院いけ🤗
病気や病院いけ🤗
26:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:31 ID:Fv4nyxSxM
14日目
すべてがしんどい
寝たきりへ←イマココ
すべてがしんどい
寝たきりへ←イマココ
27:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:32 ID:GRvQzoC40
ど素人の糖質全カットはマジで危険なのでやめとけ。
28:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:32 ID:0nI2KFYU0
糖質は適度にとらなあかんのやで
29:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:32 ID:Fv4nyxSxM
誰かたすけてくれ…
30:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:32 ID:FKCk4Cqep
人間は糖質で生きてきたんや
他の動物もそうや
他の動物もそうや
33:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:zKCVzxCY0
糖質全カットでもその分タンパク質脂質食ってたらそこまで問題ないやろ
カロリー不足やろそれ
カロリー不足やろそれ
34:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:cka6FiLhM
朝飯はしっかり米食べる
昼は米少なめ野菜多め
夜は米なしサラダと肉・魚
これくらい緩くてもしっかり運動すれば痩せるぞ
昼は米少なめ野菜多め
夜は米なしサラダと肉・魚
これくらい緩くてもしっかり運動すれば痩せるぞ
35:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:TTwQbYGLa
今すぐ飴玉舐めろ
36:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:yywhKRETd
ワイもケトジェニック中やけど夢にラーメンが出てくる
39:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:h4kRuanOd
>>36
ワイなんて何もしてなくても夢にラーメン出てくるけど？
40:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:QX90FHeE0
調子悪いならまじでやめたほういい
何も食べてないのに吐き気止まらんようになって病院送りなったぞ
何も食べてないのに吐き気止まらんようになって病院送りなったぞ
41:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:Fv4nyxSxM
こんなん無理やろ…
糖質制限ダイエットきつすぎ…
これ命削ってね？
糖質制限ダイエットきつすぎ…
これ命削ってね？
42:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:bW92XtgRM
ワイはオートミールダイエット中やけど、毎晩一つこのアイスがあれば乗り越えられる
ほんまうまい
ほんまうまい
62:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:36 ID:lrl+YkpW0
>>42
みたらし団子重すぎだろ
71:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:38 ID:1lwWRzSJ0
>>42
デブってダイエット食品を食えば食うほど痩せると思ってんだよなw
78:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:39 ID:bW92XtgRM
>>71
105kg→74kgや
43:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:33 ID:awm18U6ka
よくいるのか糖質制限でカロリーまで気にして制限するやついるけどほんまに意識失って病院行きになるからカロリー制限とかはしたらあかんで
44:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:34 ID:o1xKeHQu0
普通に食って普通に運動しろ
白飯はオートミールに変えろ
白飯はオートミールに変えろ
46:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:34 ID:xEObw2+rM
痩せるなら糖質じゃなくて脂質制限やで
糖質取らないとマジで死にかけるから控えるくらいの感覚やないとあかんで
糖質取らないとマジで死にかけるから控えるくらいの感覚やないとあかんで
47:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:34 ID:0FklX/nM0
変な糖質制限続けると低血糖体質なるから本当おすすめしない、ラムネ手放せなくなるで
48:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:34 ID:3BaABy9ba
そんなことになったことないわ
49:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:34 ID:Fv4nyxSxM
このままだとワイ死ぬんやないか…？？
50:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:35 ID:Lkge1ZEl0
助けてって米食えば良いじゃん
51:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:35 ID:WZEBJvnS0
せめて総摂取カロリーの10～15%は糖質取れよ
極端すぎる
極端すぎる
53:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:35 ID:PxZrkfFpa
つーか糖質制限とか未だにやってる奴がいるのか
何人も死んでるのに
何人も死んでるのに
56:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:35 ID:mPrvXw/10
身体「やめて…やめてクレメンス」
57:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:35 ID:zKCVzxCY0
食事内容書けよ
絶対カロリー足りてない
絶対カロリー足りてない
65:はじめのつらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:37 ID:Fv4nyxSxM
73:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:38 ID:h9ggRo8a0
>>65
ただの超低カロリーダイエットで草
そりゃ死ぬわｗ
60:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:35 ID:eUysanJg0
一日5食で毎食10g超えんように努めてるんやがこれ正解なんか？
10kgぐらい痩せたけど
10kgぐらい痩せたけど
61:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:36 ID:0FklX/nM0
玄米が蕎麦か全粒粉のパン食え
66:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:37 ID:+AOFGNpPd
糖質制限って全カットするのは違うぞ
ちょっとは食うんだよ
それで大量に脂をとる
ちょっとは食うんだよ
それで大量に脂をとる
69:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:37 ID:1ShMKXh8a
炭水化物摂らないように過ごしてたら日中ほんま目眩するようになったから脂質タンパク質にないんやたっ思ったわ
87:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:40 ID:KzV/FHjq0
慣れたら1日1食余裕やぞ
90:つらたんニュースさん 2022/06/22(水) 22:41 ID:A+0N5vNo0
ぶっちゃけ慣れだからな
« 【悲報】中国人さん、例のアフリカ人に変なことを言わせる動画を作成した罪で捕まってしまう…【画像】河村隆一さんの容姿の変化ｗｗｗｗｗ »