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【これマジ？】「コーヒー」の驚くべきメリットｗｗｗｗｗ

Date: 2024年01月29日抽出レス数:40 画像数:1

1:はじめのつらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:37 ID:ly3ClVHR0● BE:837857943-PLT(17930)
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糖尿病や痛風リスクを下げる効果も!? 「コーヒー」の驚くべきメリット

――具体的な効果を教えていただけますか。

まず糖尿病リスクの低下です。ある研究では、コーヒーを1日1杯飲んだ人は13％、2～3杯で42％、4杯以上で47％も、
糖尿病になる確率が下がったという報告があります。

また肝炎・肝硬変の予防にも期待できます。医学的根拠の高い研究では、コーヒーを飲む人と飲まない人を比較すると、
飲む人は約40%も肝硬変になるリスクが減っています。C型肝炎の進行も食い止めてくれるそうです。

そして、1日3杯コーヒーを飲んでいる人は男性で10％、女性で13％、死亡率が下がっているという研究があるんです。
痛風に関しては1日4～5杯の摂取で40％も発症リスクを下げる効果も。ほかにもパーキンソン病、口腔咽頭がん、前立腺がんなどの
リスクの軽減も期待できます。

さらには、筋トレや有酸素運動の前にコーヒーを飲むことで脂肪燃焼効率をアップさせる効果もあるんですよ。運動前にコーヒー、
運動後にプロテインを取り入れれば、効率的にトレーニングできます。

https://news.yahoo.co.jp/articles/ddfc65946ec5d24b3ee1b3b45e17deb5d8c303be

引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1706312236/
2:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:38 ID:DJRRF5LW0
ブラックで飲みましょう
12:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:42 ID:iQpkyxHS0
>>2

カルシウムも一緒に取らないと尿管結石になる
だからミルク入れるのは理にかなってる

3:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:39 ID:6aeUWqwB0
砂糖は入れない
4:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:39 ID:rNULPzmV0
筋トレ前のコーヒーはもはや常識
5:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:39 ID:csZR5i+T0
ちょっとコーヒー浴びてくるわ
6:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:40 ID:mP3vsPEx0
コーヒー飲めば髪の毛生えますか？
10:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:41 ID:043jCagO0
>>6

はえるわ。毎日飲みなさい。いいわね？

7:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:40 ID:atw62pR/0
コンビニコーヒー飲みに行ってくる

散歩の目的にちょうどいいなだよ

8:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:41 ID:4vxGDKU20
育毛効果はないのか
9:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:41 ID:kXaUj0KB0
ジョージアは飲まない
11:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:42 ID:TSDw1rkY0
ホムセンでブラックコーシー箱買いしてるオレ
13:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:42 ID:y6HqFx0J0
口臭きつくなる
14:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:42 ID:032KwJxQ0
脱臭だろ
16:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:43 ID:GVtoQa+F0
コーヒーって、どこが美味しいの？
ただの苦くて黒い水だよね？

焦げた豆のカスを絞った水を飲んでるんだよ？
まともな食べ物じゃない
他の生物から笑われるよ？

19:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:45 ID:2JtP7IB60
>>16

コーヒー飲みながらタバコ吸ってみ？
至福の時間よ

17:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:44 ID:2JtP7IB60
一日4杯飲んでるけど
BMI30位あるんだけど
22:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:47 ID:imaOG5jN0
コーヒーめちゃ飲むけど痛風発作収まらん
26:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:48 ID:Rw5vz5Cp0
利尿作用がはんぱないから寝る前に飲むと確実に夜中に小便で目が覚める
35:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:52 ID:mpO1VjJz0
>>26

15時以降はカフェイン摂取すんなよ
寝つき悪くなるし睡眠も浅くなるし良いことない

29:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:50 ID:Asx5iUCU0
職場の自販機でよくコーヒー買うけど、微糖はブラジルにエチオピアだのコロンビアだの書いてあって種類豊富なのにブラックはブラックとしか書いてないのが1,2種類しかないのだ？
ブラック飲みだって今日はエチオピアにするかーみたいにその日の気分で飲みわけたいぞ
30:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:51 ID:l2i010TF0
粉コーヒーでもいいなら3杯飲んどる
32:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:51 ID:4or63TMT0
ミノタブ飲んでるからコーヒーと利尿剤とカリウム摂ってる
33:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:52 ID:6HY25TFQ0
トイレが近くなるのが嫌なんだよなあ
37:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:56 ID:MfIhYjL70
これブラックの場合のみでしょ？
38:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:56 ID:iQt1ei0p0
一定数アホがいる事実があるから書いておくと
コーヒーはブラックコーヒーな
自販機のブラックでもいい
39:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:56 ID:xSjTZStE0
だから、その1杯って単位やめろやボケカスが
なんぼミリリットルなのか正確に示せ
42:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:59 ID:mpO1VjJz0
>>39

140～160mlってとこだろ

43:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:59 ID:2xIcC1dg0
何故か最後にプロテインまで出てくる
45:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:01 ID:mpO1VjJz0
>>43

筋トレ効果アップの為に前コーヒー後プロテインて話だろ

47:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:03 ID:3Cde+IfS0
逆流性食道炎なんすよ
コーヒー2杯飲むと症状出がち
特に花粉症の始まりの今頃
50:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:09 ID:u+EOfAdN0
コーヒーわりと飲むけどしっかり糖尿だけど
52:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:10 ID:mpO1VjJz0
>>50

甘いコーヒーはめっちゃ砂糖入ってるんよ

54:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:14 ID:H0+8lp4m0
この種の記事で知りたいのはコーヒーのなんの成分が効いてるのかだ。カフェインなのかなんなのか。
分析した記事ってほとんどみかけない。
55:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:15 ID:dMZuq3HZ0
本要約チャンネル見てるとコーヒーに関する本は毎回違う事言ってる印象
作者が違うとはいえ、あそこまでバラバラだと
色んな意見がある、で要約終わりだろう
58:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:16 ID:QxP5nZhe0
仕事の時ペットと缶で1ℓくらい飲むから
全く飲まない休日日曜あたりに頭痛が酷い
61:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:17 ID:mpO1VjJz0
>>58

飲み過ぎだろ
気持ち悪くならんの

63:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:18 ID:ZrtazGMc0
コーヒーのみたくなってきた
64:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 09:19 ID:GKSs3V+j0
コーヒー豆の匂い嗅ぐだけでリラックスできる
28:つらたんニュースさん 2024/01/27(土) 08:48 ID:jiBWNLYo0
マジかよコーヒー作ってくる
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