1:はじめのつらたんニュースさん 2022/03/27(日) 21:02 ID:yz4p7oMK0
186:つらたんニュースさん 2022/03/27(日) 21:27 ID:2dK4fMpK0
>>1
芋ばっかだけどタンパク質足りるんか?
芋ばっかだけどタンパク質足りるんか?
2:つらたんニュースさん 2022/03/27(日) 21:02 ID:yz4p7oMK0
うどん2日に1杯
味噌汁2日に1杯
納豆3日に2食
牛乳6日に1杯
卵7日に1個
肉9日に1食(108g)
味噌汁2日に1杯
納豆3日に2食
牛乳6日に1杯
卵7日に1個
肉9日に1食(108g)
3:つらたんニュースさん 2022/03/27(日) 21:02 ID:O929+rot0
カロリーベース定期
仮に不測の事態が発生して食料輸入が途絶するなどの事態に陥ったときに、肉類や野菜から、熱量効率の高いいも類等の作物に転換することで、国内生産のみで国民1人1日当たり2,020kcalの熱量供給が可能であるとの試算結果があります。
この熱量で最低限必要な熱量は確保されますが、食事の中身は現在とかけ離れたものとなります。不測の事態に備え、平素か...