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【衝撃】ガチで「これやったら睡眠の質が爆上がりしたわ」ってものがこれｗｗｗ

Date: 2022年10月13日抽出レス数:31 画像数:1

1:はじめのつらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:43 ID:9Dx1u7Pg0
なんかある？

引用元：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1665499385/
4:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:43 ID:zgfkibKI0
口テープ
6:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:43 ID:rM0d3xRw0
スマホ封印するやつ
8:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:44 ID:o3sBVUjEM
退職
30:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:48 ID:RrjM2nj4M
>>8

草

9:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:44 ID:14U9eGHO0
運動
15:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:45 ID:jBXbSojy0
肩まであるトゥルースリーパー枕やな
これが一番とは言わんけど枕ジプシーのワイがひとまずこれで半年は寝れてる
21:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:46 ID:eMgXlbaQ0
>>15

半年は寝すぎや

24:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:47 ID:jBXbSojy0
>>21

草

16:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:45 ID:b4pHrphC0
寝る前にスマホいじらない
19:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:46 ID:uLvtxihZ0
ヤクルト1000
25:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:47 ID:/gmhB86G0
良いマットレス
27:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:48 ID:JBM98aT+0
睡眠導入剤
28:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:48 ID:5m9bJCIe0
枕で全然かわる
35:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:49 ID:turatan.net
昼間の運動
36:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:49 ID:P+oKHl5e0
運動・風呂・ストレッチ

マジでコレ以外はサプリみたいなもん
高いマットレス買おうが布団買おうが枕買おうがしょせん補助

43:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:50 ID:QW1JguUP0
禁煙
45:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:51 ID:/8/0PT0f0
風呂浸かるのが一番や
シャワーだけだと疲れとれんで
48:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:54 ID:iIl6H6Ky0
割りとまじでキューピーコーワヒーリング飲んでヤクルト1000飲んだら仙豆みたいな効果がある
51:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:56 ID:Ouv/yWmB0
Y1000ええぞ
出回り始めたっぽいし
54:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:57 ID:NrVWbVsb0
ヤクルト全然ないからカルピスの青いやつ代用しとるわ
55:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:57 ID:Fw9hMPkSM
疲れるまで運動
59:つらたんニュースさん 2022/10/11(火) 23:59 ID:gyf/+Mkc0
寝る前にスマホいじらない
66:つらたんニュースさん 2022/10/12(水) 00:04 ID:yENXkbxt0
簡単に動けないくらい重い布団にする
68:つらたんニュースさん 2022/10/12(水) 00:04 ID:hoHISPxn0
寝る1時間くらい前から部屋暗くするのがええらしい
世界一受けたい授業でやってたわ
71:つらたんニュースさん 2022/10/12(水) 00:05 ID:fFEbUtnh0
宇宙系の動画見てると自然と寝れる
85:つらたんニュースさん 2022/10/12(水) 00:13 ID:JA9EdB5C0
>>71

宇宙系の動画見て寝落ちしたら知らん間に宇宙についての謎の学術討論会みたいなの自動再生されてたな
コメント欄みたらみんなそれで辿り着いてて草やった

84:つらたんニュースさん 2022/10/12(水) 00:13 ID:0vn+RLmQ0
血糖値を最大限上昇させ眠くなったところで寝る
86:つらたんニュースさん 2022/10/12(水) 00:14 ID:HIWSKkD9a
ヤクルト1000はガチ
92:つらたんニュースさん 2022/10/12(水) 00:26 ID:1mg7Xzg+0
ダイエット、運動
96:つらたんニュースさん 2022/10/12(水) 00:29 ID:ySjLeH/V0
ストレッチ
マジオススメ
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