1:はじめのつらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:07 ID:OY1U4Woq0● BE:421685208-2BP(4000)
2:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:08 ID:5SYxzhob0
健康に良さそうだもんな
4:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:09 ID:TIFFC8YB0
食ったことあるけどおいしくはないよな
36:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:20 ID:jxQoUUg60
>>4
塩で味付け
あとは出汁足したり、鶏ガラスープ足してみたり
牛乳を入れてみるのもヨシ
5:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:09 ID:AvRQZdmT0
低GIなのが良い
6:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:09 ID:jhfWNIr50
痩せるわけない、楽して痩せようとすんな
7:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:09 ID:IbPHK+ko0
白米うめぇええ！
8:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:10 ID:GkUCmaDn0
オートミールを買え買えってか？
9:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:10 ID:1ycMZqis0
昔はマズイと嫌われてたものを好き好んで食うようになるという謎の時代に突入
29:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:18 ID:bb0Y/3+N0
>>9
確かに
10:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:10 ID:LAtVRmuk0
カリカリは好きじゃないにゃん
11:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:11 ID:o46J7q7Y0
クソ不味い
元は家畜の餌だろあれ
元は家畜の餌だろあれ
54:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:25 ID:539wGpoX0
>>11
馬の餌らしいよ。
主食にすれば、君も馬みたいになれますぞ！
12:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:12 ID:aEL52kyD0
白米やめて麦にしたら腹ぺったんこになった。
ありゃ砂糖食ってるのと一緒だよ。
ありゃ砂糖食ってるのと一緒だよ。
20:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:15 ID:2AfNJh5H0
>>12
白米と白いパンは毒、万病の素というのが定説になった今でも食ってる奴が居るのが信じられん
13:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:13 ID:BfzACtAs0
いつのまにかパン、白米＝身体に良くないになったからな
主食が否定されるってどんだけ
主食が否定されるってどんだけ
14:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:13 ID:XUSrfz4x0
お好み焼き､チヂミ､チーズリゾートなんかにするんよ
15:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:13 ID:hDRUKhEZ0
コロナ禍の時ダイエットに使ってたな
業務スーパーで500gのやつ買ってたわ
業務スーパーで500gのやつ買ってたわ
16:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:14 ID:mJF5e7+l0
別にあれ食ってりゃ痩せるって訳でもないぞ
17:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:14 ID:XUnC4Osb0
レンチンしてから炒めれば美味いよ
ペッタンコにしてポリポリ食べると腹が膨れる。
カロリーは高めなので1回30gで充分。
ペッタンコにしてポリポリ食べると腹が膨れる。
カロリーは高めなので1回30gで充分。
18:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:14 ID:Q09irM/P0
不味そう
19:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:14 ID:jT1JZq6G0
美味しくないし。
21:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:15 ID:pzWZEsuz0
お湯で戻して永谷園のお茶漬けで食ってるわ
22:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:15 ID:i8DHCnIp0
バカに見つかった、、
23:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:16 ID:hKeiHyT90
すげー屁が出る
25:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:16 ID:SRrOtreZ0
買って食ってる
不味くは無いが、うまくもない
白米の方が絶対美味い
不味くは無いが、うまくもない
白米の方が絶対美味い
26:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:17 ID:A6FaBUVy0
普段から雑穀米混ぜてるの食べてるからオートミールも昔ほど拒否感なく食べれるようになった
レンチンで米化するやり方は炊飯しなくていいから楽
レンチンで米化するやり方は炊飯しなくていいから楽
27:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:17 ID:qWnubiKG0
全く痩せないけど楽で色んな味にできる
28:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:17 ID:Qh/coKW70
海原雄山がオートミールを食べたら、いつも通りシェフを呼べというのかな？
30:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:18 ID:yUozdIfE0
痩せないし
まず美味くないんだわ
まず美味くないんだわ
31:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:18 ID:Bx2pYuLk0
美味しくないので食が進まないのが良いところ。
33:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:18 ID:mh/iISJt0
お菓子より安く、プロテインより腹持ちが良いから間食で食べてる
栄養価はまた別の話
栄養価はまた別の話
34:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:18 ID:SRrOtreZ0
コレひと袋食い終わったら、もう買わないと思う
35:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:20 ID:XbLSDY+N0
砂糖とかハチミツ入れて食べているからダイエットにはなってないな
食パンないときは
冬は暖かオートミール
夏はシリアルがお手軽
食パンないときは
冬は暖かオートミール
夏はシリアルがお手軽
37:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:21 ID:M4MbLXb+0
オーケーで売ってる1kg300円のやつ食ってるわ
器に適当に入れて水注いでレンチン2分で食える
器に適当に入れて水注いでレンチン2分で食える
38:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:21 ID:gk4AGgq40
オートミールの原材料ってずっとミールワームだと思ってた
39:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:21 ID:Oi6MnUbX0
これからはオートミールとコオロギかよ
43:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:23 ID:qWnubiKG0
>>39
たぶんオートミールのほうが害はないと思う
もう20年くらい朝食で食ってるが未だ健康診断でAが並ぶから
41:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:22 ID:PyT7IN7F0
みんなフルグラに飽きたんだと思うんだよな
45:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:23 ID:ciHObF3i0
雑穀だのおからだのオートミールだの昔は捨ててたようなもんが今は高いなぁ
46:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:24 ID:jxQoUUg60
押しオーツ麦、なのに何故かオートミール
47:つらたんニュースさん 2023/04/12(水) 10:24 ID:NP/iOoaU0
不味いからダイエットに良い
食う気が失せる
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オートミール市場、4年で約10倍に伸長、主食化の流れから“第4の米”に注目
低糖質で食物繊維や鉄分を多く含むオートミール。その市場が、ここ4年で10倍という驚異の伸び率を記録している。もともと女性や健康志向の人、筋トレに励む層を中心に、ダイエット食として知られていたが、徐々に一般家庭にも浸透。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/cd23714b79cb2ef4b69aeb7133daaf88ef9f7915&preview=auto
