1:はじめのつらたんニュースさん 2022/05/21(土) 16:58 ID:5a3q9nSB0
バケモン多すぎてモチベ消えるわ
引用元：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1653119899/
2:はじめのつらたんニュースさん 2022/05/21(土) 16:58 ID:5a3q9nSB0
つらい
3:はじめのつらたんニュースさん 2022/05/21(土) 16:59 ID:5a3q9nSB0
しょせん家でやってるだけのワイはこんなんなれへん
4:はじめのつらたんニュースさん 2022/05/21(土) 16:59 ID:5a3q9nSB0
あまりにも上過ぎてモチベ消えるわ
5:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 16:59 ID:S5Z+9TRO0
じゃあやめれば
6:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 16:59 ID:avMRUxhla
ユーザー参考にするならお前もステ使えよ
7:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 16:59 ID:cz5qVZEj0
ステやりゃあええやん
9:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:00 ID:+WVFwXuu0
負けたらステ認定する醜い世界や
10:はじめのつらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:00 ID:5a3q9nSB0
つれぇわ
11:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:00 ID:4dbPMQ2b0
家でやってる奴ってこういうマッチョやなくて細マッチョみたいなんめざしてるんやないのか？ワイはそうやが
14:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:01 ID:yqrEUaJpM
始めてどのくらい？
15:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:02 ID:VDf0wYmG0
大谷くんみてバッセン通いやめようとはせんやろ
自分の再建の範囲内でのレベルアップが楽しいんやから
自分の再建の範囲内でのレベルアップが楽しいんやから
16:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:02 ID:IK933jdI0
筋肉つけたいだけじゃなくて他の男よりマッチョになりたいのか
17:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:02 ID:speU87Mx0
腕立て結構やるんやが一向に太くならんわ
21:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:03 ID:YhgCz0mKM
>>17
そら10年くらいやれば多少は太くなるで
そんくらい自重は効率悪い
24:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:04 ID:yqrEUaJpM
>>17
普通の腕立てなら負荷少ないからな
逆立ちしてやればいいよ
25:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:04 ID:bf6qS+w3a
>>17
ちゃんと食わな意味ないで
筋トレは破壊、食事で建設
38:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:11 ID:WIRefHGx0
>>17
余裕で数十回こなせるなら片手に切り替えていけ
95:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:35 ID:d7Y/Bz20M
>>17
種目強いのに変えな延々腕立て用のヒョロヒョロボディが作られていくだけやぞ
18:はじめのつらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:03 ID:5a3q9nSB0
マッチョになってイキりたいんや 他の奴らを威嚇したい
19:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:03 ID:MwZVw2yUd
何のための筋肉なの？
背中もかけないほどぶくぶくに膨れ上がらせる必要ある？
基礎代謝上げて健康になるようにするだけでいいんじゃないのか
背中もかけないほどぶくぶくに膨れ上がらせる必要ある？
基礎代謝上げて健康になるようにするだけでいいんじゃないのか
22:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:04 ID:iKRomTlwa
上を見るな
23:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:04 ID:S5FdoYstd
そりゃこいつらは筋肉にほとんどの時間割いてそれで飯食ってるんだからな
やる気もかける時間も違うんやろ
やる気もかける時間も違うんやろ
26:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:05 ID:cz5qVZEj0
筋肉系ってすぐ金の話やサイドビジネスの話になるから好かんわ
29:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:06 ID:osm/csf10
>>26
ちょっと売れたらすぐアパレル始めがちよな
特に女筋トレYouTuberなんておっさんが大半の視聴者層だろうに、女向けアパレル出してどうすんだろ
35:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:09 ID:3MCDip1g0
>>29
筋肉女子（笑）とかはインスタやってると女性がくっついてくるからな
32:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:08 ID:2CywNKpV0
>>26
筋肉あるあるなんか信者からむしり取ることしか考えてないで
28:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:06 ID:3MCDip1g0
片足スクワットとか逆立ち腕立てやりゃええやん
30:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:07 ID:fyu2A7Y/0
今やステは当たり前の世界だからな
ナチュラルは肩身が狭いものよ
ナチュラルは肩身が狭いものよ
34:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:09 ID:m/fPpVGh0
なかやまきんにの地位はどのくらいなんや？
44:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:13 ID:SaRZ95Ixa
短期間だけステロイド使ってその後は筋トレで維持って可能なん？
47:つらたんニュースさん 2022/05/21(土) 17:15 ID:JBzgqK5/0
服着た時に見栄えが良くなるくらいでええんよ
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