子育てママが陥りやすい「自分をさらに疲れさせていること」って何？

子育ては幸せで楽しいこと。それはわかっていても現実はそれどころか、忙しすぎる大変な毎日でクタクタになっているママがほとんどだと思います。そんな子育てママが陥りやすいのが、“自分をさらに疲れさせてしまう”ということ
自分をさらに疲れさせていること
1． マニュアル通りの子育て一人目の子育ての時に陥りやすいのが、マニュアル通りの子育てに
とらわれすぎてしまうということ。
あくまでも育児書の情報は参考程度に。
2． 必要以上に怒る
普段の何気ないことにまで大声で怒っていたらそれは
無駄に自分を疲れさせているだけ。子どもにとってもよくない上に、
必要以上に大声を張り上げているのって、後からどっと疲れが押し寄せます。
3． すべて自分で抱え込む
子育てはママ一人だけがしなくてはいけない？
そんなことは絶対にないですよね。
旦那や自分の両親、託児所やシッターなどに預けてもいいのです。
4． 母親はこうあるべきと思うこと
母親なんだから、“1日3食バランスのとれた食事を作って家事も育児も
完璧にできてこそ理想の母親になれる”と思い込んでいたら、
それは疲れてしまう原因です。
5． 時間がないから諦める
10分でもいいので自分の時間を意識して作るようにしましょう。
ティータイムやマッサージタイムなどを1日のどこかに入れて少しでも息抜きを。

https://googirl.jp/kosodate/180816kosodate002/

寝ずに子供に構う

親は大変だね。

旦那によってママの疲れ度って全然変わると思う

それができたら苦労しない

当てはまる…

介護もおなじだわー

叱るのも食事作るのも普通の生活だけどね
それすらできないってそもそも子供産まない方がいいレベルのお疲れ体質

分かる
一人目は神経質になってた
いらない情報多すぎだよ

全てはSNSの時代のせい

世のお母様方、お疲れ様でございます。

先輩ママ方からのアドバイス、気付けばプレッシャーに変わっていた

世間が理想の母親像を押し付けてくるから

へー、頑張ってね。

ついでに父親に頼んでも無駄と思い込むこと。

3歳まではそれくらいでもいいような気がする。

育児本の通りに進めないとって焦る。
いま7ヶ月なんだけど離乳食ほとんど食べてくれなくてほんと毎日憂鬱。

母親はこうあるべきって人に押し付けるし
自分も人に押し付けられたり頑張らなきゃって思ってる人多そう。

5は頑張りすぎている。とかじゃないの？
時間がないから諦める事が自分を更に疲れさせてるって読み取れるんだけど…

ママを疲れさせる一番の原因って子供がいない時期と同じ生活をしようとすることだと思う
子供がいるからと思って子供軸で動けばそこまで大変じゃない

確かに怒り疲れはある

まぁいっか、が思えないとキツい

この中に父親を甘やかすを入れて欲しい。

子供を育てる気もない場合は潔く産まない選択をすることも必要
ご飯もまともに与えられないとか子供が被害者

スケジュールを立てると余計に自分を追い詰める
午前中に出かけてあれとこれをして～って決めると出来なかったときイライラするから。
子どもの食事やオムツはちゃんとしとけば、他は後回しでもいい。

学校や習い事や子供会での他のママとのつきあいも相当しんどい。

こんな切羽詰まってる人が1人の時間を少しでも作りましょうなんて言われて作れる訳ないよね
そんな事が出来るなら最初から息抜きしてる

マニュアル通りの仕事にとらわれる
必要以上に部下を叱る
全て自分で抱え込む
上司はこうあるべきだと思う
仕事で忙殺されて時間がないと諦める
典型的な仕事出来ない人と同じだと思う

載ってること、母親あるあるだと思うけど、
自分で疲れさせてるんですよって言われたら
イラッとするけどな。

叱ったり注意したりで毎日疲れるけど、注意された事を子供が理解して次から気をつけてくれたりすると嬉しくなる

結婚は顔じゃないよね本当
かっこよくなくても子供好きで優しくて子育ても協力してくれる人が絶対いいし仕事から帰ってきて疲れた疲れた～仕事の愚痴～って人なんか絶対やめたほうがいい
何も手伝ってくれなくても許せるほどのイケメン以外妥協しちゃいかん

旦那が家事育児に無関心で休日は外で遊び呆けてる、と1番に入れてもらえませんか。

保育園に預けちゃって自分が働いて稼げるようになったら つまりパパはいらないんだよ。

泣いてると何がなんでも泣き止ませようとする

自分の気持ち次第なんだよね。何事も。
子どもと一緒に親になるのに、焦って先に親になろうとしちゃうんだよ。子どもは勝手に育つ。親に出来ること何て子どもの世話とお手伝い。

無理をしないこと。
何事も頑張って来たけど、全てが体調不良の元になった。
自分に余裕がなかったら子供にも他人にも思いやれない。

まさにそうだ。旦那いてもいなくてもかわらない。仕事で朝早くて夜遅いし、休みも出掛けたりずっと携帯いじってて下の子はイヤイヤ期で最近もうなんかずっとイライラしてて爆発しそう。もうつかれたなきたい

ネットに振り回され、いらない心配が増え、精神的に疲れてる。

うちの子は逆上型だから叱ると面倒な事になって倍疲れる

お風呂はいるより寝たいって思って２日お風呂に入らない生活してたら自分が気持ち悪かった
旦那に見ててもらってゆっくり湯船に浸かり、肌の手入れをきちんとしたら痒みも引いて気分が上がった
やはりお風呂は大切だと痛感したから、それ以来必ず毎日入ってる

10分ぐらいの休憩じゃ足りないよ。。。

2人育てて1人目から適当育児で
自分を疲れさせる全てのことしてないし
なるべく自分の時間も作ってたけど
疲れますよ？
育児で疲れないなんて無理だよ

ネットで子供について調べること
良いことも書いてあるけど大半は余計なこと
子供によって違うし正解はない
ネットない時代も子育てできた

インスタは見ない方がいい
あんな食事毎回つくれるかーい！
あんなにつれ回したら疲れるわーい！
あんなにすぐ痩せへんわーい！

ツイッターとかの、子連れに対するキツイ意見に目が行きがち。世の中あんな人達だけじゃないし、大抵の人は他人に興味がない。

基本的に女は手をかけられて育ってるから無駄な動きが多い。

一時保育とかってそう簡単に預けられないよね。色んな意味でハードル高いよ。

小学校５年の子供を持つ友達は、つきっきりで宿題見てるらしい。
かなり疲れるし時間も取られるしイライラするって言ってる。
「もう、つきっきりで見る必要ないよー。」って周りは言うけど、見ないと気が済まないって聞いた。
疲れるって分かってても、やらないと気が済まない性分っていうのもあるんだよね。