1:はじめのつらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:21 ID:MnWJJp6S0.net
食べなくても大丈夫だぞ
引用元：http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1543285307/
3:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:22 ID:kw6m2c8H0.net
鍋が多くなる模様
27:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:28 ID:kPq9mGdod.net
>>3
湯豆腐が美味しい季節です
4:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:22 ID:7oqHM+yY0.net
野菜に合わせて正しい調理法で摂取しないと栄養分が全て水に流れるとかな
難しいねん
難しいねん
18:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:26 ID:wuhXwP4k0.net
>>4
手間がかかる方法じゃないと〇〇したことにならないぞっていう牽制のためだけの老害思想すき
5:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:23 ID:mf70zKkm0.net
コンソメと野菜入れれば取れるしええやろ
6:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:24 ID:mYxOvISo0.net
ほうれん草くっときゃええんやろ
7:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:24 ID:HzgZQ/4t0.net
肉をバランスよく食べてりゃ余裕でいける
8:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:24 ID:SgrUdkUA0.net
スープにして全部丸っと食べればいいじゃん
16:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:25 ID:mf70zKkm0.net
>>8
残りクズでスープストック作ればええしな
9:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:24 ID:DLuml5ao0.net
とりあえず鍋に野菜ぶち込んでるで
10:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:24 ID:YntWK0+Jd.net
冷凍ほうれん草だけは常備しとるわ
チンしてマヨネーズかけて食う
チンしてマヨネーズかけて食う
11:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:24 ID:Fje86hIwx.net
カット野菜買ってるけど絶対意味ないよな
19:はじめのつらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:26 ID:MnWJJp6S0.net
>>11
カット野菜は意味なくはないけどあんま意味ないぞ
12:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:24 ID:xSwhM3g5H.net
生野菜かじってるで
13:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:24 ID:n8gxug0cx.net
ワイ上級者、塩ふって生
14:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:25 ID:mf70zKkm0.net
そんなビタミンCなんて弱くないわ
ボツリヌス菌の胞子の方が弱いわ
ボツリヌス菌の胞子の方が弱いわ
15:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:25 ID:I2zPYDTD0.net
鍋に野菜入れてりゃええんや
21:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:27 ID:5gp7Y4/Z0.net
卵とか納豆食ってりゃわりとなんとかなる
22:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:27 ID:ihdm9TEM0.net
ビタミンCはもう割り切って果物で取れば良い
好きなだけ煮炊きしよう
好きなだけ煮炊きしよう
23:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:27 ID:OqWcFgS0a.net
野菜めんどくさいし自炊もしたことないけど病気とは無縁やわ
朝ごはんはは絶対キムチ納豆食べてるけどそれが効いてるんかな
朝ごはんはは絶対キムチ納豆食べてるけどそれが効いてるんかな
25:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:27 ID:wuhXwP4k0.net
>>23
丈夫に産んでくれたマッマに感謝するんやで
26:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:28 ID:825usfI50.net
>>23
せやな
乳酸菌やら納豆菌やらの方が守ってくれるしな
34:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:29 ID:Md5eorMjd.net
>>23
くさそう
42:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:30 ID:Qda42mGdp.net
>>23
若いうちはええけど年取ってくると栄養の偏りが致命傷になるで
24:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:27 ID:ApDR2H23r.net
やよい軒へGOすりゃ余裕よ
28:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:28 ID:4hUOIF/la.net
>>24
なにを食べたらええの？
フライばっかりや
29:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:28 ID:lbXuAhona.net
独り暮らしってやる気ないと手抜きだけ覚えてあまりためにならんよな
46:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:F52/zyTT6.net
>>29
パスタソースとかいう万能素材
30:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:29 ID:2YljAMwU0.net
サプリでええやん
33:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:29 ID:PmA0+NfgM.net
なべでええやん
35:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:29 ID:rlSmqa7Sa.net
麻婆豆腐美味いぞ
71:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:32 ID:E4cKPv92a.net
>>35
キモ
413:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:55 ID:mvLNZ9+iM.net
>>35
ケンモメシやん
613:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 12:07 ID:FHlxi9dr0.net
>>35
健康的な雑穀の上にどかんと掛けられた不健康の象徴中華が、良い罪悪感を出しててグッド
美味しそうですね
634:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 12:08 ID:kDF+CiiZM.net
>>35
なんやこれ…
39:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:30 ID:lPeV+7GTp.net
百均のパスタとかいう貧乏学生の友
55:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:4hUOIF/la.net
>>39
塩で食ってんならえらいわ
40:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:30 ID:PBJiqnz5d.net
野菜ジュースで問題ない
43:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:30 ID:825usfI50.net
>>40
やめときな
塩分過多やで
50:はじめのつらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:MnWJJp6S0.net
>>40
すまん
野菜ジュースはアカンで
134:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:37 ID:NjPKxDGAM.net
>>40
野菜ジュースあかんのか？
塩分糖分ないやつやで
153:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:39 ID:SgrUdkUA0.net
>>134
ええで
でも食事からも野菜摂ったほうがもっとええで
177:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:41 ID:NjPKxDGAM.net
>>153
せやなあ
料理する時間はないしなかなか難しいが
41:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:30 ID:xuhRPGiu0.net
凝り性やから結構めんどいものでもつくるわ
44:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:30 ID:2HoYtE1J0.net
コンビニで弁当買うときはサラダも一緒に買ってるわ
60:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:4hUOIF/la.net
>>44
1000円こえそう
45:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:4ET31tRB0.net
鍋作りたいけど4人用のファミリーサイズしかないから1人でできるかわかりゃん
54:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:825usfI50.net
>>45
土鍋買えばええで
47:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:7kgJneQm0.net
トマトに含まれるリコピンや、ニンジンに含まれるカロテンは、加熱してもなくならないよ
つまり、100％のトマトジュースやニンジンジュースは栄養があるということだね
つまり、100％のトマトジュースやニンジンジュースは栄養があるということだね
48:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:BuM/uUiTx.net
そんなことよりきちんと寝ることと適度に運動する方が大事
49:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:BW3b9Paoa.net
キャベツ食っとけ
52:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:24C5muvC0.net
アメリカ人みたいにフライドポテトを野菜扱いするノリでええやん
57:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:iQwNf0Q9a.net
若いうちは野菜食わなくても生きていける最悪なのは年取っても俺はいけると思ってその生活続けるおっさんや
107:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:35 ID:dnFJosNea.net
>>57
すぐ死ぬなら別にそんなんでもいいけどな
病気でダラダラ長生きするのが1番いやや
58:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:31 ID:946ggo0x6.net
わい冷たい野菜が苦手
温野菜すこ
温野菜すこ
82:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:34 ID:SgrUdkUA0.net
>>58
ワイもや
サラダとか外食くらいしか食わんわ
63:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:32 ID:BuM/uUiTx.net
あとバナナ毎日くとけばええよ
65:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:32 ID:nLSIxIwx0.net
たんぱく質さえとっとけば何とかなる
68:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:32 ID:uK6cG4Ojd.net
鍋が最良やな
72:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:33 ID:t1N3Kfmi0.net
サプリでええやんって結論に至ったわ
74:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:33 ID:0mem8MXr0.net
何喰ってもダメダメいってるやつって何喰って生きてるの？
76:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:33 ID:SgrUdkUA0.net
サプリ摂りまくればいいじゃん
81:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:34 ID:LCEOZMAxa.net
サラダとかはめんどいけどトマト缶はガンガン使うわ
うまい
うまい
83:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:34 ID:CRDdu6Pv0.net
野菜ジュース野菜ジュースアンド野菜ジュース
84:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:34 ID:4hUOIF/la.net
年収2000万くらいあるなんj民だから
野菜くらいでごちゃごちゃいわんよな？
野菜くらいでごちゃごちゃいわんよな？
86:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:34 ID:fS0FEsQA0.net
ワイ(23歳)「野菜食べなきゃ…」
ワイ(26歳)「野菜なんて食べなくても良いぞ」
ワイ(32歳)「野菜食べなきゃ…」
ワイ(26歳)「野菜なんて食べなくても良いぞ」
ワイ(32歳)「野菜食べなきゃ…」
90:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:34 ID:ruhGtxE6r.net
生の鶏肉食べてれば便秘とはムエンゴ
97:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:35 ID:Fje86hIwx.net
鍋用のカット野菜ばっかなんやがみんな野菜買って切っていれとるんか？
使いきれへんわ
使いきれへんわ
100:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:35 ID:7kgJneQm0.net
俺はトマトジュースと豆乳を一日1L飲んでるよ
一ヶ月で一万円くらいかな
何か健康になっている気がするよ
一ヶ月で一万円くらいかな
何か健康になっている気がするよ
104:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:35 ID:kvODOr/W0.net
野菜ジュースでええやろ
106:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:35 ID:2//18EeS0.net
リゾットっぽくして適当に野菜入れまくるわ
108:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:35 ID:snfL6D0p6.net
ワイは昨日一人鍋やったで
113:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:36 ID:rlSmqa7Sa.net
>>108
うまそう
120:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:36 ID:ruhGtxE6r.net
>>108
お椀がかわヨ
109:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:36 ID:QOJorS7u0.net
敵「カット野菜に栄養価はない」
127:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:37 ID:fS0FEsQA0.net
>>109
管理栄養士「あるから心配いらないぞ」
118:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:36 ID:Z+6wkx81p.net
ちょっとレタス喰うようにしただけでクソの質が変わるやん
119:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:36 ID:IyEo+LjO0.net
野菜食わないとマジで体調わるくなる
128:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:37 ID:4hUOIF/la.net
>>119
わいもや
143:つらたんニュースさん 2018/11/27(火) 11:38 ID:3NwwWMv40.net
野菜ジュースぐびー
なお健康な模様
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