1:はじめのつらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:23 ID:/FocXFP20● BE:421685208-2BP(4000)
2:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:24 ID:al24SUNm0
でも口が臭くなる
3:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:25 ID:a6p7QAIF0
職場でタバコーヒー
158:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 10:58 ID:C5oaPuh80
>>3
現場最高や
5:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:27 ID:Wl5LIcpf0
胃が痛くなる
6:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:27 ID:4y0li9HV0
8ヶ月ほどコーヒー断ちしてる
コーヒー断ちというかカフェィン断ち
体調に変化はない
コーヒー断ちというかカフェィン断ち
体調に変化はない
198:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 11:51 ID:ikBiPpRa0
>>6
カフェインレスかデカフェにしたら？覚醒作用は弱いけど
8:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:28 ID:tOHb8OJD0
自律神経が壊れる
9:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:28 ID:/Xth2dsQ0
ドリップコーヒー良いな
近所のコーヒー店で粉にしてもらって毎月買ってる
朝一杯から二杯飲んでるわ、確かにベストは起きて1時間位、俺の場合は100均のカップに淹れて通勤の車中で飲む、頭にキーン！と響く様な感じがして目が覚めるわ笑
近所のコーヒー店で粉にしてもらって毎月買ってる
朝一杯から二杯飲んでるわ、確かにベストは起きて1時間位、俺の場合は100均のカップに淹れて通勤の車中で飲む、頭にキーン！と響く様な感じがして目が覚めるわ笑
52:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:51 ID:19YKKmtX0
>>9
豆のまま買って冷凍庫に入れておけ
それで飲む分だけ挽いて淹れるようにしろ
100:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 10:22 ID:/Xth2dsQ0
>>52
それが理想でかつてはしてたけど、だんだん面倒になって今は店で豆ひいてもらってるわ、粉を冷蔵庫に入れてる
11:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:30 ID:lfzIKsUj0
毎日ジョージアオリジナル5.6本飲んでいるオレは正解だったな。
64:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 10:01 ID:AGjTPIjM0
>>11
糖尿待ったなし
14:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:31 ID:AS0iN5/M0
あてくしはお紅茶
15:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:31 ID:oJfvUwlv0
それでも俺のおでこの後退だけは防げなかった
16:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:31 ID:PoHnh3D/0
1日4杯？1時間に4杯は飲むだろ
18:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:32 ID:7m1iUfvn0
透析患者には毒飲み物
20:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:33 ID:OuO8TBM90
ペットボトルのコーヒーでもこの効果あるんか？
21:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:33 ID:DxMaAaVd0
歯が黄色になる
腎臓と、心臓にはカフェインは毒
腎臓と、心臓にはカフェインは毒
22:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:33 ID:dPSqFXMy0
スーパーで売ってるレギュラー粉は、どれもまずい。生豆から焙煎してもらった方が良い。また、ブラックはそれほど美味しくない。
23:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:34 ID:7F+IQIjp0
ポリフェノールが最強なんでしょ
24:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:34 ID:mViq8Pap0
胃がんになる確率が何百倍もハネ上がるって聞いたぞ？
28:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:36 ID:4y0li9HV0
>>24
いつまでも古い情報振り回してんなよ
アップデートしろよ
俺は10分前にしたぞ
55:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:54 ID:KQGGEWKk0
>>24
逆に胃薬になるって言われてる
タバコと一緒に摂ること多かったからそう言われてたのかもね
25:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:35 ID:wJFBPFwo0
ネスプレッソのヴァーチュオが最高だ
高いけど
高いけど
26:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:36 ID:hmyFr6Xk0
1日5杯飲む俺はアウトだな
お前らじゃあの
お前らじゃあの
29:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:36 ID:7WytZ9tg0
アラフィフだけどコーヒーはトイレが近くなって敵わない
番茶がいいわ
番茶がいいわ
46:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:43 ID:elOX8vTN0
>>29
利尿作用は番茶も同じだろ？ｗ
32:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:38 ID:cG8/unFh0
毎日飲んでるが風邪すらひかんぞ
34:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:38 ID:TeJkj4F00
緑茶や紅茶もいいが、コーヒーはガツンと心身を変容させる感覚があるもんな
38:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:40 ID:/yLxBjLc0
最近インスタントのがコスパいい事に気付いた。
お湯沸かすのめんどくさいが とにかく金が無いんじゃ
もう貧困底辺サラリーメーンつれえっす。
お湯沸かすのめんどくさいが とにかく金が無いんじゃ
もう貧困底辺サラリーメーンつれえっす。
43:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:43 ID:cG8/unFh0
>>38
豆引きの方がコスパ良くね？
41:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:42 ID:OY9pWfa90
インスタントでも効果有る？
42:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:43 ID:Y/rkb8lM0
日に２杯～３杯ぐらいかな
豆はカルディで買ってる
豆はカルディで買ってる
49:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:49 ID:HRrFwonm0
すい臓を痛める
口臭がひどい
覚醒作用で落ち着かない
口臭がひどい
覚醒作用で落ち着かない
50:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:50 ID:QzKMfaPD0
コーヒー飲み過ぎて痔になった訳だが…？
54:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:53 ID:6GdQIk+Z0
寝不足でコーヒー飲むと不整脈起こすんだが…
57:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:57 ID:rGb81tHD0
眠気覚まし以外は飲まないな
58:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 09:57 ID:MW7JIIrn0
酒もコーヒーも旨いから飲むだけで健康とか考えてない
68:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 10:04 ID:jfarVyWC0
最近はココナッツウォーター+エスプレッソだわ
69:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 10:04 ID:Nj6EPiNW0
毎日朝一杯飲んで数年経つが何も変わらん
健康になるわけねえだろこんなもんで
健康になるわけねえだろこんなもんで
72:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 10:06 ID:HxkstAOK0
コーヒーを飲む余裕のある生活しろって事だ。
コーヒー飲めば健康とか嘘つくな。
コーヒー飲めば健康とか嘘つくな。
75:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 10:08 ID:eLFuJFc40
飲むと胃が痛くなる
76:つらたんニュースさん 2023/02/23(木) 10:08 ID:OqjyJ+cI0
自分にとって独りの時間を作れることが精神と身体の健康につながると信じている
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ここで誤解してほしくないのは、コーヒーが体に良いのであって、決してカフェインが体に良いわけではないということです。
実はコーヒーには体によいポリフェノール、クロロゲン酸が含まれており、カフェインの恩恵を受けつつ、そのデメリットを打ち消してくれているのです。
最近では1日4杯程度までなら、様々な病気のリスクを下げるスーパードリンクであることが、信用ある機関から発表されています。安心して飲んでください。
コーヒーの効果の話はこれくらいにして、今回のテーマである寝起きのコーヒーのお話をします。人は目覚めるとストレスに抵抗したり、体内でエネルギーを作り出すコルチゾールというホルモンが分泌されます。
そして1時間くらいかけて上昇し続けてピークに達し、その後、下降していきます。これは人間が本来持つ自ら現実に向き合うための機能です。
■コーヒーを飲むベストな時間
コーヒーが眠気をスッキリさせる理由のひとつにこのコルチゾールを活性化させる効果があります。
ここまでの話を聞くと、寝起きのコーヒーは目覚めに効果的なのではないか……と思ってしまいそうです。ところが、寝起きのコーヒーを習慣にすると、自発的にコルチゾールを分泌する能力が低下してしまうのです。
したがって、朝起きてからコーヒーを飲むベストな時間は、目覚めて1時間以上経ったコルチゾールが低下していくタイミングです。仕事の準備を始めるタイミングで飲むと午前中の覚醒が継続します。
また、午後のおすすめ時間は、昼食後の眠くなるタイミングの午後2時から4時の覚醒が低下する時間帯です。
https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/d7d4c558ef9429fc69844778a4aaa0b8cb360a93&preview=auto
