人気記事(外部サイト)

肉を食べる人は脳も若々しく元気で長生きな模様ｗｗｗｗｗ

Date: 2023年05月05日抽出レス数:44 画像数:1

1:はじめのつらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:20 ID:aLNdFloR0● BE:421685208-2BP(4000)
sssp://img.5ch.net/ico/syobo2.gif
日々の食生活で不足しやすいのがタンパク質。特に動物性タンパク質をとることが心身の健康にとって大事だ。そこで注目したい食材が「鶏むね肉」。その気になる疲労回復効果とは……。
　偏った食事をしなければ、特定の栄養素が不足することはあまりないと思いますが、現代の食生活では、つい炭水化物の量が増えがちです。一方で、不足しやすいのがタンパク質。特に動物性タンパク質をとることは意識していただきたいポイントです。つまりは肉、魚、卵など。

　肉を食べてきたことが、人間の脳が発達したいちばんの理由だと考えられていますし、動物性タンパク質を食べている人ほど長生きすることもわかっています。特に高齢の方は、動物性タンパク質をとっているかどうかで寿命が変わるので、積極的に肉や魚を食べていただきたいのです。

https://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/d84c9530a7d7ffe3cb8cec39cb440c94643cb3b9&preview=auto

引用元：https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1682994020/
2:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:21 ID:/YJpuPue0
何でたんぱく質ってカタカナで表記するんだろう。
3:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:21 ID:wOk6LVVo0
エビオス飲んでるわ
4:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:21 ID:nHafCEAX0
牛「草食ってる場合じゃねー」
5:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:23 ID:LSshkAzh0
ポツンと一軒家に出てくる老人とか鶏とか猪とか食って山登りで足腰を筋トレするから長生きするわな
6:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:23 ID:IXbc6enm0
ゾウガメ「草食ですが何か？」
7:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:23 ID:ApBxpwa10
ヴィーガンはどうなんの
80:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 13:00 ID:+j+dYY9k0
>>7

体調不良でどうにもならなくなって肉食って復活とかあったろ。

8:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:23 ID:pfERDUgM0
俺んちの猫かよ
9:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:24 ID:eXqVZ2mK0
コオロギたんぱくじゃダメなの？
93:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 13:53 ID:ua89mG5H0
>>9

コオロギはもう政府推奨から外されたというかそんな事は申してないと言ってるらしい
すげぇいい加減だよな

10:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:25 ID:iLd52JJ20
で、鶏肉の値段を無理やり上げて

おまえらにはコオロギなw

13:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:25 ID:iLd52JJ20
100gあたり20-30円は値が上がってる
14:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:26 ID:Is0cPq/r0
ベジタリアンは脳の劣化進んでるもんな
17:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:29 ID:ZGNrATqG0
元気な年寄り見てたら驚くくらい肉食べてる
18:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:29 ID:1ufDX6/20
鶏胸ならイミダペプチドだろと思ったら
ソースには出てきてた
19:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:30 ID:OuwsbQ7b0
脳みそはタンパク質と脂肪で出来てるからな
コレステロールは悪者じゃない
21:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:30 ID:ae0mFGcA0
たんぱく
要再検査
22:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:31 ID:9eqBqnOD0
ヴィーガンって目つき怖いし喧嘩っ早いしストレス凄そうだな
23:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:31 ID:vJOkfFD10
精子の踊り食いでなんとか賄っております
24:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:33 ID:Jq4o7Llu0
タンパク質は消化に悪いからな
めちゃくちゃしっかり噛んでから飲み込まないと、みぞおちから胃がせりあがってくる感じがするだろう
それ消化しきれずに未消化のまま胃の内部に食い物が溜まってる状態だからな
27:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:35 ID:ryVvcdm+0
>>24

それはその肉が君にとってアレルギーなんだと思うよ
胃に内容物の状態をチェックする機能なんか無いんだよ

25:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:34 ID:v/L1UxgW0
大事なのは栄養バランス
26:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:34 ID:yCqmdUn00
長生きって……罰ゲームかm
28:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:36 ID:lOjtx0yX0
逆に、肉が食えなくなったら終わり
31:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:37 ID:vGoB7Mym0
蛋白質とりすぎで腎臓病になる
32:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:38 ID:cLfPdN4s0
うちの親父も魚嫌いで肉好きだけど90過ぎて元気だな
33:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:39 ID:1ufDX6/20
腎臓壊すのは高血糖だっての
34:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:39 ID:K12FbUgG0
脳に良いのは魚だろう
36:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:39 ID:qDlDR53/0
タンパク質の足りない食事って物足りなくて
余計なもの食って太ることになる
37:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:40 ID:zD8ySqrT0
筋にくんとか異常に若いもんな
46:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:48 ID:byRdD/S+0
>>37

まあ50代には見えないわな

38:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:40 ID:flNsjvis0
大豆じゃ長生きは無理なんだろうか
39:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:40 ID:6cWdHYY20
魚とか大豆じゃダメとか言われると
ちょっと悪意を感じる
41:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:44 ID:UsNO11Cd0
>>39

水を飲んでる人は脳も若々しくて元気ぐらいの胡散臭い話だよｗ
タンパク質なら肉でなくても魚屋大豆でも同じなんだから。

40:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:41 ID:aMqkXWzO0
味的に肉が苦手になってしまった
特に牛肉
すげー悲しい…
44:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:48 ID:wR5xbCfI0
もちろんコオロギでも可。
47:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:49 ID:OuwsbQ7b0
大豆はイソフラボンで女性ホルモンに近い働きがあるから筋肉がつかず脂肪がたまる
49:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:51 ID:n+gDlT150
肉中心の外国と比べて日本は見た目ロリだし長生きだな
51:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:52 ID:1pOsl6wk0
今日は肉食うかな
52:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:54 ID:dNhZVvL30
俺はめっちゃガリなんだけど医師と話してるときに、肉と魚を積極的に取るようにしたほうがいいよって言われたわ
動物性脂肪が各種ホルモンの原料になるとか何とか言ってた
53:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:54 ID:Gq3+5qpF0
鶏の胸身は不味いから、モモかセセリしか食わないわ
55:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:55 ID:ujePhBYe0
肉は体を作る材料になりません
脳の材料は、昆布、オクラ、納豆、エビ、山芋、玄米、酢、青魚
56:つらたんニュースさん 2023/05/02(火) 11:57 ID:DxobDe+70
エンドウ豆良いと思うが
いまいち流通少ないな
«
»