1:はじめのつらたんニュースさん 2023/10/23(月) 07:55 ID:0cix3JdW0● BE:837857943-PLT(17930)
2:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 07:56 ID:7x/zTqdO0
ぬるぽ
3:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 07:56 ID:GTYwnrs60
人事課の美咲さん好きです、おはようございます。結婚してください
4:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 07:57 ID:K3KEGFKl0
一時期朝昼晩と500の缶コーヒー飲んでたけど流石に動悸が出てきてやばかった
5:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 07:57 ID:U56IKlQ60
ディカフェじゃいかんのか?
64:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:30 ID:OCipjv2/0
>>5
問題ない
カフェインは副作用が強いのでお勧めって言われてる
6:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 07:58 ID:wwN5QR6T0
ていうかこれ
1日4杯もコーヒーを飲める人は元気だってだけじゃないの
1日4杯もコーヒーを飲める人は元気だってだけじゃないの
7:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 07:59 ID:JphpJ7Sa0
コーヒー4杯はキツイな
お茶なら全然いけるんだけど
お茶なら全然いけるんだけど
1回軽い脳梗塞して血液サラサラ薬飲んでるし、生活改善して30kg痩せてキープしてるから飲まなくても変わらないかもしれんが
66:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:32 ID:OCipjv2/0
>>7
お茶でもポリフェノールは取れるけど
吸収される量で比べると緑茶だと8倍飲まないと
ポリフェノールの吸収率は1％前後と元々低いんだけど
カテキンはさらに低くて0.2%程度だから
8:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 07:59 ID:/3y/MB2n0
4杯はキツイやろ
9:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:00 ID:xw0vsnT90
朝食にごつ盛りとコーヒーを優雅に愉しむのがルーティンになってるわ
76:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:36 ID:CclX+qEK0
>>9
ワイみたいにいつか救急のお世話になるぞ
10:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:00 ID:uf9c4jbS0
コーヒー淹れるの面倒
お茶にしよっと
お茶にしよっと
12:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:02 ID:PuU2KIkT0
結石との戦いは近い
82:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:38 ID:lUvd5qIC0
>>12
結石はミルク入れるだけで予防できる
13:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:03 ID:23ZiJn5D0
寝られへんやろ
14:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:04 ID:ZPtrBC010
カフェイン中毒になりそうだけど
17:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:05 ID:yTzFQ3aa0
学生の頃から飲まない日はない
18:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:06 ID:AeDkkd4f0
コーヒーのむと一週間は
胃の調子が悪くなる
胃の調子が悪くなる
19:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:06 ID:Wwo1Z3vO0
アメリカでいう1杯は何mlなんだよ
小さいカップでいいのか？
小さいカップでいいのか？
21:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:08 ID:nHvmOsNt0
砂糖もバンバン入れなさい
22:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:08 ID:lZJkvDCm0
昔はカフェイン目の敵にされてたのに
今は「ポリフェノール習慣！」とか言ってんのな
業界の影響力とかでコロコロ変わる
今は「ポリフェノール習慣！」とか言ってんのな
業界の影響力とかでコロコロ変わる
68:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:33 ID:MaPCsI210
>>22
同じようなものだと乳酸菌だな
CMを中心にTVで乳酸菌乳酸菌とやってるが、恒常的な摂取は身体には害
自己体験だがコロナの冬に毎日飲んでたら、頭痛薬でも効きが悪いくらい頭痛が数日間酷かった
ネットで調べて飲むの止めたら頭痛も止んだ
健康食品なんて詐欺に近い
売れれば何でもいいんだろう企業は
24:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:09 ID:rohfQibv0
杯じゃなくてmlであらわせよ
25:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:09 ID:ACaCKgwX0
匂いはレギュラーが勝つけど味はインスタントの方が美味いと思う
楽で色んな味だしね
楽で色んな味だしね
26:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:09 ID:aGqq1gjX0
カフェイン取り過ぎて・動悸・不安感・吐き気がヤバいわ
27:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:10 ID:/MTK1Eys0
平日は1リットルぐらい飲んでるわ
28:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:11 ID:/q6AxQxD0
カフェインとりすぎで夜寝れなくなるだろ
バカかよw
バカかよw
29:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:12 ID:U7IFvrsi0
カフェイン中毒じゃねえか！
30:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:12 ID:yA5mQZcF0
おっさんで寒くなってきたからトイレが近くなるのが困りものだけどインスタントでもいいのかな
31:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:13 ID:IZyYgJ0q0
缶コーヒー2杯は毎日必ず飲んでる
悪影響が出なけりゃいいが
悪影響が出なけりゃいいが
44:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:19 ID:4V9wOlbp0
>>31
缶コーヒーは逆に健康に悪いと思う
ふつうのドリップコーヒーでは気持ち悪くなることはないが
缶コーヒーを飲んだ後は胃がムカムカする
糖分のせいなのか、他になにか人工的な成分が入っているせいかわからないが
32:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:13 ID:6GmRmArk0
コーヒーなんて何杯も飲むもんじゃねえ
33:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:13 ID:+UmrXPdt0
知り合いがそれで脱水症状おこして救急搬送されるのを見てからコーヒーは飲まないようにしてる
35:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:14 ID:cyZPDJj/0
意見が定まらないってことは寿命と関係ないんだろ
37:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:15 ID:8D5LDSVK0
ブラック4杯だろどうせ
40:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:17 ID:raITNSzx0
1時間に4杯飲むは
41:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:17 ID:aGqq1gjX0
カフェイン取り過ぎて不安感とかヤバい時はアルコール摂取して中和してる
マジおすすめ
マジおすすめ
70:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:34 ID:OCipjv2/0
>>41
コーヒー飲む習慣はアルコール飲むからだったからな
チコちゃんでやってたは
昼からアルコール飲む習慣がある国で
食後にコーヒーを飲む習慣ができたらしいw
43:つらたんニュースさん 2023/10/23(月) 08:19 ID:N8MD+dZ70
カフェイン中毒やん。
« 【全国の男性が選ぶ】乗っていたらモテると思う「トヨタ車」ランキングｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!「仕事で行ってみたいと思う都道府県」ランキングｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!! »
医師に聞く、1日に飲むコーヒー何杯が正解？糖尿病、認知症…病気リスクを下げる飲み方
コーヒーのポリフェノールで脳梗塞を防げる
コーヒーには近年、さまざまな健康効果が報告されています。糖尿病や認知症の予防や肥満防止、または大腸がんや肝がんを
防ぐ可能性など、コーヒーに含まれるカフェインやポリフェノールを中心とした成分による効果が注目されています。なかでも注目すべきは、
脳梗塞などの「脳卒中の予防」に効果的であるという点でしょう。
2015年5月に、国立がん研究センター予防研究グループは、コーヒーを習慣的に飲む人は心臓病や脳卒中、呼吸器疾患による
死亡リスクが低下するという結果を報告しました。同研究では、国内の45～74歳で循環器疾患、がんの既往のない方
約8万人を対象として調査が行われ、脳梗塞の発症リスクを比較しました。
その結果、コーヒーを飲む習慣のある人は、まったく飲まない人に比べて脳梗塞の発症リスクが減少していたのです。
海外ではさらに大規模な調査が行われ、約40万人を対象とした研究で、コーヒー摂取は脳卒中の死亡リスクを下げる報告がなされました。
長生きしたければ1日4杯のコーヒーを飲みなさい
アメリカ国立衛生研究所(NIH)が行った研究によると、1日2～6杯のコーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて全死因死亡率が
男性の場合は約10%、女性は約15%低かったとの結果が得られました。なかでも1日に4～5杯飲む人の死亡リスクが最も低いと結論づけました。
コーヒーには肝臓病や2型糖尿病、心臓疾患や認知症、さらにはがんの予防にもつながるなど、さまざまな健康効果があると考えられています。
日本人の世界的な寿命の長さは、このあたりにも理由の一つがあるのかもしれませんね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/3a5fd13fbd7b59afacc29436ecf93640c2af41a9
