1:はじめのつらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:13 ID:ZWv3M6iI0● BE:837857943-PLT(17930)
2:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:15 ID:gGIXP95O0
サプリはやべぇ
3:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:16 ID:2ZqiVh8l0
マルチビタミンミネラルは有効？
71:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:46 ID:viOpRmU10
>>3
ビタミンDを除くマルチビタミンミネラル剤やサプリメントについては、効果なしという
研究結果が数多く出てる
効果なしどころか、これらを日常的に服用している人は癌の罹患率が高くなり、短命になる
という研究結果も多い
サプリメントやビタミン剤を摂る人は比較的に健康意識が高く経済的にも恵まれている可能性が
高いことを考えると、ビタミン・ミネラルを錠剤等で摂るのは百害あって一利なしなのは確実
ビタミンDだけは肯定的な研究結果がいくつか出ていたが、これも否定されるとは
5:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:17 ID:0dB59JkD0
骨折にはね(笑)
6:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:17 ID:R4QIWLP80
骨折予防じゃないと思うの
7:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:18 ID:0dB59JkD0
ナットウキナーゼとビタミンD
タイミング良すぎで笑える
タイミング良すぎで笑える
8:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:19 ID:pOd4oo1l0
マジかよ。紅麹もあんなだったししばらくサプリはやめておくかな
9:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:19 ID:k95hlKbf0
これどこを対象に誰がやった調査なんだ？
日本の機関誌ではあるみたいだけど
日本の機関誌ではあるみたいだけど
10:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:20 ID:tiVyZSsY0
貝殻の粉末をうまく吸収できるように人体はなっているとは思えないんだよな
11:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:20 ID:pUPtDEzh0
プラセボ効果で
12:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:21 ID:aXSCvZkN0
効果のあるサプリってあるんか
36:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:30 ID:EtQg3AH10
>>12
ほとんどのサプリは意味ないがビタミンDだけは意味あるかも知れないって記事は数年前に見たな
これじゃただの金の無駄だよ
13:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:21 ID:aCtDmZsd0
カルシウムサプリは１日の限界量まで摂取してるけど、骨量が表示される体重計では全く増えんねえ
まあ体重計の正確性の方も怪しいけど
まあ体重計の正確性の方も怪しいけど
22:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:24 ID:DpVdEz8+0
>>13
当たり前だけど、摂れば摂るほど増えるってもんじゃなく、体が調整してるからな。プロテインとかと一緒
筋トレとかで骨に刺激加えると良いとは言われてる
14:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:21 ID:LhJlW6Aq0
ハゲにはビタミンh.a.g.eが効く
15:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:22 ID:k8ssBwmK0
日光を10分間浴びるだけで
太陽☀すげー 地球人すげー
16:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:22 ID:5cXcu4Od0
結局健康かは持って生まれた体質次第だよな
18:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:23 ID:H+IPKGY20
サプリの成分を吸収するのに結局健康な内臓が必要なんやろ
健康な内臓もってる奴はサプリなんか飲まなくても健康というなｗ
健康な内臓もってる奴はサプリなんか飲まなくても健康というなｗ
26:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:24 ID:cOKBkmBZ0
>>18
薬効かねえとか言ってる奴もだいたいすごい頑丈だよな
19:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:23 ID:GYuN5ddw0
ワクチン以外効果なしw
20:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:24 ID:iufjb4YF0
ビタミンDの実験なのに毎日400UIって少なくね？
iherbでは2000UIや5000UIが売れ筋なのに
iherbでは2000UIや5000UIが売れ筋なのに
21:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:24 ID:Yj0ZFoDL0
みちょぱ｢日サロで肋骨骨折治った｣
23:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:24 ID:T2l3PBKb0
そんな気はした
25:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:24 ID:qyLjbtCM0
何処で誰が研究したのこれ？
ソース見ても中身スカスカ過ぎるだろ
ソース見ても中身スカスカ過ぎるだろ
27:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:25 ID:0WxX1mpd0
サプリとか錠剤は不適切な量なんだよ
大自然から摂取出来る量で生きていける様に最適化されてる
錠剤飲むのは具合悪い時の薬だけで良い
大自然から摂取出来る量で生きていける様に最適化されてる
錠剤飲むのは具合悪い時の薬だけで良い
29:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:26 ID:XhchVNrP0
昼間に散歩するだけでｏｋ
ていうか意味あるサプリは辛うじてDHAと葉酸、他も殆ど意味ないって聞いた
ていうか意味あるサプリは辛うじてDHAと葉酸、他も殆ど意味ないって聞いた
30:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:27 ID:+4iUJj0U0
内臓に負担をかけるだけの高級な尿の素www
31:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:28 ID:3fHTp+ig0
しかしまあ実感できるのは事実
ブラック時に動かん体を無理矢理にでも動かせたのはサプリのおかげ
ブラック時に動かん体を無理矢理にでも動かせたのはサプリのおかげ
34:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:30 ID:48xpszi50
結局エビオスしか勝たん
35:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:30 ID:r2JL+Kjd0
エビオス1瓶2000錠を飲み切るたび心が強くなる気がするけど
37:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:31 ID:KYqeSsX40
＞１これでいいサプリはこれでなくっちゃ
効果がある（効果が出る）サプリはちょっと
効果がある（効果が出る）サプリはちょっと
38:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:31 ID:1xYpL0P90
知ってたよ。と言うか全てのサプリで腎臓障害が有りそうで怖い(´･ω･`)
40:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:32 ID:oxt8sw420
よく、女が「足りない栄養はサプリで取ってるから大丈夫」とか言うよな
41:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:33 ID:MS0eCG4L0
小林製薬の育毛関係は全く効果がないのは今回の件でわかった
42:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:34 ID:th/SXNwR0
＞結局のところ、欠乏症でない限り、ビタミンのサプリメントをとる必要はないだろう。
もともとサプリってそういうもんやん
効果ありましたとかなったらもはや薬だよ
もともとサプリってそういうもんやん
効果ありましたとかなったらもはや薬だよ
45:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:34 ID:dVwr8Jrl0
海外のD3とKのサプリ飲んでるわ
47:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:34 ID:I7gVvDiq0
鉄とかもサプリじゃなくて増血剤飲んだ方が早い
60:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:39 ID:VBlMtx8Q0
ｖｂは効果ないと思う
17:つらたんニュースさん 2024/03/30(土) 14:22 ID:YSIg/tsq0
卵の殻原料だからカルシウムあるだろ
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一部の医師を含む多くの人々が信じているように、ビタミンDのサプリメント摂取が骨折予防に役立つかどうかを検証するため、
今から1年半前、2万6000人の男女を対象とした実験が行われた。結果は、ビタミンDは骨折予防に役立たないというものだった。
ビタミンDを摂取している人としていない人の骨折の可能性はまったく同じだったのだ。ビタミンDの摂取量には関係なく、
またカルシウムを補助的にとっても効果はなかった。
（※ビタミンDはすべての人に必要な栄養素だが、ほとんどの人は通常の食事から必要量を摂取している。そうでなくとも
日光を10分間浴びるだけで、1日に必要とされるビタミンD量の約4倍を摂取することができる）
イカソース
https://news.yahoo.co.jp/articles/1118e670b50f397f62d0e93bb17cd15c033a0706
