1:はじめのつらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:41 ID:b2o8Cb3g0
2:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:41 ID:aQ7CxB8i0
そんなすぐ影響出るわけないやん
そのうちびようきになる
そのうちびようきになる
3:はじめのつらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:41 ID:b2o8Cb3g0
買うなめんどさくなって飲まなくなって2ヶ月やがマジで何も変わらん
おしっこが黄色く無くなっただけ
おしっこが黄色く無くなっただけ
4:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:43 ID:GchFUR5E0
健康な体がそんな簡単に変化するわけ無いやろ
最低半年以上経ってたら騒げ
最低半年以上経ってたら騒げ
5:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:43 ID:OMfYa2EU0
草やね
6:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:43 ID:q8O95Bq+0
元々がっつり足りてへんのならなんか改善するかもしれへんけど
そうでもない人には不要やで
そうでもない人には不要やで
7:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:45 ID:CAOHk9KWd
プロテインに入っとるビタミンで十分や
マルチビタミンあんなの要らん
マルチビタミンあんなの要らん
8:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:47 ID:VeGA7hoe0
でもこれっておかしくね
サプリだと意味がないのか
サプリだと意味がないのか
9:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:47 ID:ra0G/XHI0
めっちゃ偏食でお菓子しか食ってないわいには効果ある
飲まなくなると口内炎できたり関節痛くなる
飲まなくなると口内炎できたり関節痛くなる
14:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:51 ID:J2kuHnSO0
>>9
口内炎や関節痛とビタミンってどういう因果があるんや？
20:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:52 ID:7E4YP+qFC
>>9
わかる
10:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:48 ID:d8JYggyv0
そもそも普通に飯食っててビタミンとか不足しない
11:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:49 ID:Y9Ofexns0
ふつーに野菜肉果物食ったほうが栄養はたくさん摂れる定期
一日の摂取量なんて気にせずふつーに食べてみ
サプリより栄養摂れるから
一日の摂取量なんて気にせずふつーに食べてみ
サプリより栄養摂れるから
18:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:52 ID:9MXeyCkHd
>>11
無理に決まってんだろ
45:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:11 ID:p+Tn7kXza
>>11
サプリの何倍もかかるやろそれ
13:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:50 ID:Q1UQ8XwH0
亜鉛だけ取ってる
15:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:51 ID:TAGFqjPo0
ビタミン・ミネラルだけで体にそんな変化出るなら誰も苦労しない
16:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:51 ID:wJ/gWFqc0
ワイも口内炎嫌やから食べてるわ
17:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:51 ID:wgrsSyO80
プロテインだけでええんやないか？
19:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:52 ID:evV+Jq5+0
ワイいろんなサプリ摂ってるけど、
ビタミンD、E、Kは直接効果感じたことない
マルチミネラル飲んでから髪が硬くなって白髪が減った
ビタミンB飲んでから一時的に痰が止まったのと、口内炎ができなくなって口内の傷とかの治りが早くなった
ビタミンCはよく分からんけどニキビ跡の治りが早くなった気がする
ビタミンD、E、Kは直接効果感じたことない
マルチミネラル飲んでから髪が硬くなって白髪が減った
ビタミンB飲んでから一時的に痰が止まったのと、口内炎ができなくなって口内の傷とかの治りが早くなった
ビタミンCはよく分からんけどニキビ跡の治りが早くなった気がする
21:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:52 ID:qZRFL1M80
紅麹で我に返ったサプリ民多そう
22:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:55 ID:mmM588ua0
カルシウムの主な食品見たら一切食ってないからサプリ買ったわ
23:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:55 ID:ns38IqDp0
健康診断の結果が悪いような人だと飲んでれば効果はあるで
24:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:56 ID:s6enAUz+0
引きこもりで外出ないからビタミンD摂ってる
25:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:57 ID:O9zLxCiU0
野菜食べると結石が出来るからサプリの方がよいと思う
26:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:57 ID:kiKuapEW0
ワイは野菜ジュースにしてる
前までビタミン剤だったけどなんか怖くなった
前までビタミン剤だったけどなんか怖くなった
27:つらたんニュースさん 2024/06/28(金) 23:58 ID:8VvI7/fC0
そんなものが要る時点で病気やから根治目指すなら食事睡眠運動の改善すよ
31:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:06 ID:vGEssFuL0
偏食してなければ栄養過多でただ腎臓に負担かけてるだけやからな
36:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:08 ID:vGEssFuL0
漢方薬は最近腸内細菌の餌になるのがわかってきてるわなそういや
38:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:09 ID:ckyRN7VN0
>>36
それっていいことなの？悪いことなの？
159:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 02:25 ID:z9p6bw9bM
>>36
漢方薬って範囲広すぎない？
37:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:08 ID:ckyRN7VN0
わいDHCのやっすいマルチビタミンずっと飲んどるが効果あるんやろか？
39:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:09 ID:vGEssFuL0
サプリ飲むくらいなら葛根湯飲めと最近は医者言うからなぁ
腸内環境整えるのがまず一番重要なのがわかってるからね
腸内環境整えるのがまず一番重要なのがわかってるからね
43:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:10 ID:tbwbgIRn0
鉄が足りなくなってすぐ貧血なる体質やけど
サプリ飲んだらさすがに血液の数値改善したわね
サプリ飲んだらさすがに血液の数値改善したわね
44:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:10 ID:VZ88bwZX0
エビオス飲んだらIBSピタッとなくなったわ
対症療法だから根治とかではないと思うけど
対症療法だから根治とかではないと思うけど
46:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:12 ID:UL8Ub80C0
完全メシでビタミン足りる？
49:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:13 ID:zcL4TpsK0
野菜とか肉にはビタミンミネラル以外の栄養素も入ってるからな
ビタミン剤だけ取っても健康にはならない
ビタミン剤だけ取っても健康にはならない
54:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:17 ID:BysFghU40
実家行くたびにパッパにアミノ酸とマルチビタミンのやつ持たされるで飲んどるわ
55:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:17 ID:pd70ACA60
俺みたいな死ぬほど栄養かたよってる奴なら効果あると思うけど普通に飯食ってる奴ならいらないと思う
ワイは独り暮らし初めてからずっと顔色が青と土の間だったけどサプリのみはじめてからまともな色になったから信用してる
ワイは独り暮らし初めてからずっと顔色が青と土の間だったけどサプリのみはじめてからまともな色になったから信用してる
56:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:17 ID:usTTjsgq0
あんな小さい粒飲んで何か変わるわけないやろ
57:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:17 ID:vGEssFuL0
ワイらは腸と腸内細菌の奴隷やからな
59:つらたんニュースさん 2024/06/29(土) 00:19 ID:oDIpd9fO0
あれは足りない人の為のものやからな
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