1:はじめのつらたんニュースさん 2025/02/19(水) 20:52 ID:tjs0TrTL0 BE:478973293-2BP(1501)
2:つらたんニュースさん 2025/02/19(水) 20:52 ID:tjs0TrTL0 BE:478973293-2BP(1501)
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ADHDとは、脳の機能障害により、「集中力が長続きしない」「じっとしていられない」「衝動的な感情や行動を抑制できない」といった特徴のある神経発達障害です。これまでの研究で、ADHDと診断されていない健康な人が有酸素運動を行うと、脳の「高次思考」層である皮質の興奮性が高...
ADHDとは、脳の機能障害により、「集中力が長続きしない」「じっとしていられない」「衝動的な感情や行動を抑制できない」といった特徴のある神経発達障害です。これまでの研究で、ADHDと診断されていない健康な人が有酸素運動を行うと、脳の「高次思考」層である皮質の興奮性が高...
3:つらたんニュースさん 2025/02/19(水) 20:52 ID:tjs0TrTL0 BE:478973293-2BP(1501)
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実験の結果、ADHDの被験者は有酸素運動後に短期的な皮質内抑制が強化された一方、健康な被験者は有酸素運動により皮質内抑制が減少したことが明らかになりました。さらに、ADHDの人々は運動後の抑制制御タスクと運動学習タスクの両方で優れたパフォーマンスを発揮した一方、健康な...
実験の結果、ADHDの被験者は有酸素運動後に短期的な皮質内抑制が強化された一方、健康な被験者は有酸素運動により皮質内抑制が減少したことが明らかになりました。さらに、ADHDの人々は運動後の抑制制御タスクと運動学習タスクの両方で優れたパフォーマンスを発揮した一方、健康な...
4:つらたんニュースさん 2025/02/19(水) 20:52 ID:tjs0TrTL0 BE:478973293-2BP(1501)
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論文
Acute aerobic exercise modulates cognition and cortical excitability in adults with attention-deficit hyperactivity disorder (ADH...
論文
Acute aerobic exercise modulates cognition and cortical excitability in adults with attention-deficit hyperactivity disorder (ADH...
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30分の有酸素運動がADHDの人々の認知能力を向上させる可能性
「1日1時間ウォーキングすると平均余命が6時間延びる可能性がある」「定期的な運動は二日酔いの重症度を軽減する可能性がある」といった具合に、適度な運動は人間の身体機能を高める効果が確認されているほか、...