1:はじめのつらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:35 ID:Fqbr9C3F0
2:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:35 ID:bBuTV6S00
ふーん
4:はじめのつらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:36 ID:Fqbr9C3F0
>>2
人ごとやないで
老いだけは誰も抗えないからな
3:はじめのつらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:35 ID:Fqbr9C3F0
当然ワイはすでにボロボロや
6:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:37 ID:eyG2s6Zx0
運動が趣味だから問題ないわ
7:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:37 ID:tR3tH8/7d
運動するだけでかなり変わるのになぜしないのか
8:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:38 ID:9J5W5u5d0
老いるだけで臓器の機能が衰えていくという恐怖
不摂生してるとそこにさらに不健康デバフがついてあっというまに健康寿命が乙り悲惨な人生へ
不摂生してるとそこにさらに不健康デバフがついてあっというまに健康寿命が乙り悲惨な人生へ
9:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:39 ID:JT+mJ4eR0
不健康だろうがなんだろうが運動だけはしたくない
10:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:39 ID:o6MDdb3s0
エアロバイク漕いでるわ
運動しないとほんまあかんで
運動しないとほんまあかんで
11:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:39 ID:15KZZfRzr
50過ぎると何が健康なのかすら分からなくなる
12:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:39 ID:uqTXWFVZ0
健康診断の結果を見るのが恐怖や
13:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:40 ID:GDyLPytOM
好きなもん食ってるけどいまんとこなんともないわ
14:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:40 ID:E6QAaj0K0
食事が大事だよ
15:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:42 ID:687uqQ5H0
健康診断は働いていれば普通はやるから心配しなくていい
16:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:42 ID:qPqCW7/t0
20でタバコ辞めて40で酒も辞めたわ
今の所は健康診断もオールA
今の所は健康診断もオールA
17:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:42 ID:+LJA+alfH
加齢とは悲惨よの
18:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:42 ID:9N0cTyYSd
食事がヤベー奴はある程度の年齢から一気に老けるな
19:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:44 ID:PDcu7B9j0
ストレスだけは難しいわ。
自分の努力ではどうにもならん
自分の努力ではどうにもならん
23:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:46 ID:/0antKJm0
>>19
仕事を辞めることが一番のストレス解消
26:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:47 ID:iXtGKf5pd
>>23
なお仕事を辞めるとボケる模様
21:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:45 ID:f6/mtatA0
酒飲むと確実にダメージ残るようになったのは確か
25:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:47 ID:/0antKJm0
さっさとFIREして退職してー
29:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:48 ID:3+N1pLYg0
とりあえずランニングで5キロ落としたわ
時間かかったけど地道に距離とペースが伸びてくのは楽しい
時間かかったけど地道に距離とペースが伸びてくのは楽しい
30:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:49 ID:PAeiperW0
謎のおっさん「健康が一番の財産」
ガッキワイ「なにいってだこいつ」
ガッキワイ「なにいってだこいつ」
おっさんと化したワイ「健康が一番の財産」
32:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:50 ID:EsQ2cIut0
>>30
ガキの頃はジジイが眠いこといってんなって思ってたよな
健康は大前提の土台だってことは痛い目を見て身に染みないと理解できない
53:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:11 ID:qyd7KRGQ0
>>30
大切なものはなくなってから気付くものやからね
65:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:30 ID:i7L/MocE0
>>30
これはガチや
どっか病んでると何やっても楽しめない
104:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 19:03 ID:UM4yGCOu0
>>30
ワイも今貯金1700万あるけど9年治療中のうつ病治るなら全財産失ってもいいわ
33:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:50 ID:rS3q7p2A0
運動や食事は大事やけどその辺の年齢ならぶっちゃけ遺伝の方がデカいやろ
雑魚は食事運動なんか関係なく平気で死に始めるからな
雑魚は食事運動なんか関係なく平気で死に始めるからな
35:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:51 ID:S5sUmMri0
50肩になって生活の質が30%ぐらい落ちた
健康は大事や
健康は大事や
36:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:52 ID:C3hCwX6a0
若い頃に毎日のように飲み屋で飲んでた5～60代のおっさん見かけたけどその年になってみるとあいつらは化け物だったと気づく
37:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:52 ID:qPqCW7/t0
歯が大事やで
38:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:52 ID:iXtGKf5pd
腰とか膝とか痛めると一気にQOL下がるからな
39:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:53 ID:5cJiqvHn0
アラサーになってクソ太ったわ
前はマックス55キロでそれ以上太れんかったが今は61キロや
前はマックス55キロでそれ以上太れんかったが今は61キロや
40:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 17:54 ID:jsFtOA5x0
健診でなんかあったらちゃんと検査と治療受けたらええだけ
ここで医者無視するアル中おじさんとかが死ぬ
ここで医者無視するアル中おじさんとかが死ぬ
44:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:01 ID:aTJK4ckd0
ワイがそうや
毎日ウォーキング１時間はしないとすぐ太る
別に暴飲暴食はしてないのに
毎日ウォーキング１時間はしないとすぐ太る
別に暴飲暴食はしてないのに
47:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:03 ID:XyGSvxn00
運動全然しないけどいつもA判定やが
49:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:07 ID:EpkdLMwX0
定時退社してプールで1時間歩いてサラダバー食ってれば余裕だけど
50:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:08 ID:WyqSb8wU0
歯周病が生活習慣病とか認知症に深く関わってるらしいから気をつけてるわ
51:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:10 ID:1Mp2rzOh0
35は余裕だよ50超えてから露骨に差が出る
54:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:11 ID:jTj7eZgd0
週2で1時間ジム行くだけで激変やぞ
55:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:17 ID:Pq1h94150
インフルで寝込んで体重10キロ落ちて食欲も半減した 疲れやすくなったンゴ…
56:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:21 ID:gbyMBPLb0
全く運動しなけりゃ若者でも同じように不健康になるわ
59:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:25 ID:9TvSbIGp0
30後半から常に体が重い
人生折り返してるなってわかるよな
人生折り返してるなってわかるよな
61:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:26 ID:mJzVg9YW0
首肩腕腰太ももふくらはぎ足の裏
全部痛い
全部痛い
66:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:31 ID:hF5VSFmc0
風邪が治らん
69:つらたんニュースさん 2026/01/23(金) 18:33 ID:u/tJ2eYl0
やせてるおっさん見たら尊敬してるわ
あいつらすごすぎるわ
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・健康的な食事
・ストレスを溜めない
・健診を疎かにしない
・不調が出たら医療費を惜しまない
これらを全てやらないとあっという間に50、60代並みにボロボロになってしまう模様
